夜读 | 从你的伤口中照鉴未来

名家画廊 | 白雪石，早年师从赵梦朱，后拜梁树年为师，他的山水画师宗北派，旁及南派，广采博取，兼收各类画种之精华。

直面自己的软肋，正视自己的伤口

前几天半夜，朋友小凡突然给我打电话，声音里有着强烈压抑的鼻音。我电话里问她怎么了，她却吸着鼻子说没事。我担心不过，连忙赶过去。

她开门一见到我，就抱着我放声大哭，我摸着她的背轻轻地拍抚着，一直等她哭个痛快，发泄出来后，才问她发生了什么事，可她仍是摇摇头，什么也不愿意说。等她情绪彻底平静平稳后，方起身回家。

后来从共同的朋友那得知，小凡最近家里出了些状况，经济压力巨大，人又分身乏术，可她却并不愿意向朋友们寻求帮助，还一味地自责。我不知道她为什么宁愿自己硬扛，被逼到半夜哭泣崩溃，也不愿意袒露自己的脆弱？

相信许多人都有过这样的经历吧：明明内心翻江倒海，波涛汹涌，已经临近崩溃的边缘，却还是努力地装着若无其事，强颜欢笑，不知道是害怕面对自己内心深处的脆弱无力，还是拒绝接受自己的不完美？

其实人生在世，谁都会经历很多拒绝、失去、疾病、困难、失败，这些痛苦的经历组成我们生活的部分，更暴露人生的不完美，我们拒绝不了它的发生，但是可以选择面对它的态度和心情。

名家画廊 | 白雪石

面对生活的不完美，一叶障目或强行逞能根本解决不了问题，反而会让自己吸收大量的负能量，影响健康和心情，更影响生活。 

曾经有段时间，我一边上班一边照顾两个孩子，又想写点自己喜欢的文字安放情绪，所以只好拼命挤压时间，等孩子们晚上睡后再继续忙碌自己的事情。这样持续一些日子后，我的身体明显吃不消，感冒与溃疡频繁光顾，还头晕无力，整个人烦躁不安。

无奈之下，我只好正视自己并非超人的事实，卸下强悍的伪装，向家人坦诚我的劳累与虚弱，并协商分工家务，把时间合理规划利用。臆想中，家人的嘲讽、孩子的抗拒并没有出现，反而给予我莫大的理解与支持。如今，我的生活正一步步朝着理想的方向前进着，心情愉快，孩子快乐。我庆幸，自己及时看见并接纳了自己的不足，从而拥抱自己想要的一切。

有时候，我们只有正视自己的不完美，才能真正地看见自己、完善自己，找到自己的闪光点，生长出一些新的力量。当然，这个力量不是来自不完美本身，而是来自我们对不完美的清醒认知与接纳，是生命的另一种呼唤与指引，从而做到扬长避短，趋利避害，让我们的生命在不知不觉中变得丰盛、快乐。

名家画廊 | 白雪石

心理学上有个著名的费斯汀格法则：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

也就是说生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。由此可见，生活，有时候是可以选择的。

我们无法把控环境和他人，但始终都可以把控自己，当我们愿意正视与改变自己的时候，相信周围的一切也会被带动起来。接纳自己的不完美，纵然会让我们体验到自身的渺小与无能为力，但又何尝不是生活的另一种契机呢？

要知道，生活中乐观的强者并不是完美之人，也不是不会受伤，更不是没有软肋，而是敢于直面自己的软肋，正视自己的伤口，并从伤口与软肋中照鉴未来。

有这样一段话：我们在生活中获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有什么问题，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。

我们都不完美，但这对快乐又有什么影响呢？所以，从今天起，试着接纳人生的不完美，掌控好自己所能掌控的，也坦然接受自己所不能掌控的，从而享受生命的真谛，拥抱快乐！

作者：程志丹 来源：树的企盼（ID：czd841519）