手上有一奇穴：养老穴，献给父母的长寿大穴，专治各种老年病！

大家好！本期的文章， 晚年健康的保障穴养老穴分享给你们

养老：专治各种老年病

人上了年纪，常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年症。在中医经络学中，手腕处有一个穴位就专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症，这个穴位也有个恰如其分的名字——养老穴。养老穴可以治疗老年眼病，与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴，小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角，所以临床上不光是老花眼，凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病，均可取此穴进行治疗。

定位

在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

【取穴方法】

第1步：屈肘，掌心向胸；

第2步：在手腕部小指侧可摸到一凸起的高骨；

第3步：沿高骨的最高点往大拇指侧（桡侧）推，可触及一骨缝，即为本穴。

主治
目视不明；肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。

——配肩髃主治肩、背、肘疼痛；配睛明、光明主治视力减退。——

保健养生

1、灸法

隔物灸仪艾灸时间：30-45分钟；温度：38-48℃；艾条悬灸时间：20-30分钟；艾炷灸时间：3-5壮。

2、针刺

斜刺0.5~0.8寸。

3、按摩

一般以指揉法为主，用手指腹吸定在该处穴位上，腕部放松，做柔和而有渗透力的摆动，每日1~2次，每次约10分钟即可，手法宜轻，不可过强刺激。

.btns { height: 119.46666666666667px; background: #f6f6f6; overflow: hidden; display: block; } .btn { display: block; width: 392.5333333333333px; margin: 17.066666666666666px auto auto; height: 68.26666666666667px; line-height: 68.26666666666667px; text-align: center; font-size: 23.893333333333334px; color: #fff; background: #00C882; border-radius: 85.33333333333333px; box-shadow: 0 4px 6px #0a9263; }