永春白鹤拳系列15 翻江倒海教学

《翻江搅海》演练中所用兵器是永春白鹤拳传统的器械之一。其名为铁钯,又叫山字钯,因为其形像“山”字形,它一般根据个人的身高来定做,长度在一米六到一米八之间。此为传统器械,古时永春地处山区,常有野兽出入,乡民把此铁钯当做防盗、健身、保护家人使用。在长期的演练过程中整个铁钯的演练方法和使用方法简单明了,实战使用时有很高的价值。

武当盘龙门系列教学视频(一)(练武基本功、十二弹腿功法、金刚拳)

武当盘龙门系列教学视频(二)(火龙枪、银龙刀、盘龙棍)

武当盘龙门系列教学视频(三)(青龙剑、盘蛇八掌)

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