许京锋主任提醒：一种家常小菜，甲状腺疾病患者请拉黑！

甲状腺作为人体最大的内分泌腺体，能参与到全身各个系统器官的正常运转。但是近年来，甲状腺疾病的患病率却居高不下。

许京锋主任提醒您：冰箱里的一种家常小菜，甲状腺疾病患者请拉黑！

案例分享：

而且有一位40的李女士，在半年前查出患上了甲状腺结节，也根据医生的指导服用药物，但是病情却依旧严重化，去医院检查时，却发现甲状腺已经出现癌变的问题。

这也是家人非常的疑惑，为什么会出现这种情况呢?原来这与她常吃的一种家常菜有一定的联系，那就是咸菜。

李女士在平时每顿饭都要吃一些咸菜，虽然说能够提高食欲，但是这属于一种腌制类食物，其中的含盐量非常高，相对的，碘和钠的含量都是超标的。

长期食用的话，不仅会加重肾脏的负担，导致血压升高，而且也会刺激甲状腺，从而导致体内内分泌环境紊乱，诱发甲状腺疾病的问题。

所以说，像这种家常菜，也是甲状腺病变的一大祸端，劝你还是尽早列入黑名单为好。

甲状腺结节偏爱四类人，希望你不在列

1、长期工作在放射性环境下的人。

对于一些长期处在放射性环境下的人群来说，很容易导致受到辐射的影响，从而刺激甲状腺，诱发甲状腺结节的问题，所以在平时，一定要注意做好防辐射措施，保护甲状腺的健康。

2、碘摄入不均衡的人。

可能很多人由于碘元素摄入不合理，这样也会刺激甲状腺，从而诱发甲状腺结节的问题，所以在平时，一定要注重控制好碘元素的摄入，像一些海带、紫菜等高碘食物，也是最好少碰。

3、作息不规律的人。

现在熬夜已经成了很多年轻人的通病，但是长期以往，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致体内内分泌紊乱，刺激甲状腺，诱发结节的问题，所以劝你还是尽早改之。

4、经常生气的人。

可能很多人在平时由于压力过大，所以导致自身情绪不稳定，经常为了一些小事就乱发脾气，长期以往，也会导致体内内分泌紊乱，这样也会诱发甲状腺结节的问题，所以劝你能够注重适当的调节。

所以像以上几类人，劝你还是能够注重适当的调理，学会保护甲状腺的健康，而在生活中，也可以通过食疗的方式进行改善，一起来了解下。

常喝2种茶，对养护甲状腺有益！

玫瑰花茶。其实对于一些女性朋友来说，在平时常喝一些玫瑰花茶，能够帮助起到补气养血的功效，同时也可以帮助保养肌肤，延缓衰老的到来。而且，玫瑰花茶还被称为天然的散结水，坚持喝点，能够帮助消散结节，减轻甲状腺结节带来的疼痛感，呵护甲状腺的健康。

荞麦泡水。其实对于一些患有甲状腺结节的人群来说，也可以坚持喝一些荞麦泡水，荞麦含有丰富的维生素，而且还可以促进体内毒素垃圾的代谢，减轻身体的负担。帮助起到活血化瘀等功效，消散结节，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，让结节慢慢变小，保护身体健康。