太极拳的掤劲深度解读，好文！ / 四六文摘

如何练出球体感 1.梢节领劲.两头卷屈梢节领劲.两头卷屈是太极拳训练的总纲.梢节是指肢体中的两手和两脚(这里是区别古人太极拳论中"发为血梢.甲为筋梢.牙为骨梢.舌为肉梢"的梢节概 ...

一.太极拳系内家拳,力出于骨.劲蓄于筋,不求皮坚肉厚,而求气沉骨坚,故无张筋错骨之苦,无跳跃奋力之劳,顺其自然,求先天之本能,为返本归原之功夫. 二.练太极拳有三到:神到.意到.形到.如身法正确,则进 ...

虎须入药,熊胆做丸.有句话叫,出手不见手,形容速度快,还有个意思,练根节,就是练速度.胛骨和手一样灵,胯骨和脚似的活.手到不能走,意思是沉,触上就沉,沉即是压制.闷在锅儿里,出不来,这个最难受.遇到沉 ...

来去似魅影,满场皆惊动.任何事物都是,到了高阶,都有一种另类味道.武术不叫味道,叫有范儿.意思是,东西地道,尖儿货,透着一种魅力.由艺入道,把一种东西,练成一门艺术了,很多潜在规律,隐藏道理,就慢慢领 ...

比盛夏还炎热的是忻州古城"热". 老家老朋友徐文胜先生发来了忻州日报社副社长王文君先生关于古城的深度解析文章,是对这座古城全面的梳理,帮助我们理解它"热"度背后 ...

导读:笑口常开研习社原创美文第378期 #非常病例#昨天分享了一个用清胃散合痛泻要方治疗心脾积热型口疮伴腹痛的非常病例. 其实在实际临床中,用泻心汤类也可治好. 但对于阴虚上火型口疮,不管是中医还是西 ...

如何读懂江北新区和紫东地区?透析两大核心区即可! NO.1 | 壹江北新区与江北新区核心区小编不才,到现在都没搞清楚江北新区到底长什么样,但下面四张图可以带领大家慢慢理解. ▲江北新区分为协调区. ...

此生谁料,心在天山,身老沧洲.低手下心,不出功夫.浅吟低唱,或见真情.千古风流人物,被人津津乐道.以身殉道之人,令人感慨万千.求不到,就积淀.打不出来,就拐个弯儿.练拳不能与师父离心离德,一个真心的教 ...

CA199 是医生非常熟悉的肿瘤标记物.在临床工作中,大家常常会有如下疑问: 为何正常人血中也可检测到 CA199? 血中 CA199 升高的原因是什么? CA199 升高可能是哪些疾病? 发生恶性肿 ...

早在2014年,"微度假"的概念就已经被提出,多应用于文旅地产项目,在自然资源优越的地方,以"微度假"的生活体验,带动旅居地产销售.近些年,伴随市场消费需求不断 ...

太极拳的掤劲深度解读，好文！