生完孩子发现老公不靠谱,感情越来越差怎么办?
你和老公恋爱的时候,和刚结婚没有孩子的时候,你觉得老公怎么样?
如果之前你对他还算满意,有了小孩之后发现老公越来越废,我们可以暂时适当降低对老公的期待值,本着和老公一起面对问题,两个人共同摸索的前提,锻炼双方解决问题的能力。
你的情况其实很常见,很多女性朋友都在有了孩子之后,感觉生活很吃力,老公作为队友,不仅不能给到帮助,还拖后腿。
这甚至让人觉得离婚反而自己会轻松点,至少不会每天把力气花在跟老公内耗上。
可是这种感受多半是情绪引爆的,如果仔细梳理离婚后自己要面对的困难,往往会发现更难应对。
其实,没有谁天生就知道该怎么应对某种情况,该如何解决某一个问题,都是在成长中不断长见识,不断学习,从不会到会,都有一个过程。
比如像是养孩子这种事,你俩都是头一遭,谁都没经验。
孩子降生之后,家庭格局从两个人变成三个人,夫妻间的互动模式不再是彼此关注,而是妻子的关注点和主要精力转移到孩子身上。
妻子对丈夫的期待是丈夫能分担养育子女的任务,更多地承接妻子的情绪,而丈夫却迟迟进入不了父亲的角色,还在为妻子不再关爱他而是过度要求他而烦恼。
在这种情况下,丈夫和妻子各有各的功课要学习。
就拿你的情况来说,你老公需要学习的功课是辅助你照料养育小宝宝,体察并照顾到你的需求,在你心情不好、情绪爆发时安抚你,遇到各种突发情况时能更及时地想到解决方案,尽量避免你过度忧心。
你需要学习的功课是引导老公发挥你想让他发挥的作用,在老公没有达到你的要求时,能够快速从情绪中剥离出来,就事论事地吩咐他、教他。
如果你给老公呈现的状态总是气急败坏,你们的交流局限在你抱怨他、指责他、给他贴上窝囊废的标签上,那么这不但不能帮助老公成长,还使他产生更多的挫败感。
当他在家庭中感受不到自己的价值,感受不到你的爱,他会在面对问题时本能上就想退缩,越来越废。
因为你没有描述具体情况,我没办法帮你梳理分析,只能提供一个大方向上的解决思路,就是遇到问题,先设置解决目标,再想想怎么达成这个目标。
在这个过程里都需要做哪些事,而自己需要老公怎么去配合。
想好之后直接告诉老公,你需要他做什么、怎么做,让老公去执行。
如果老公执行中有困难,及时了解他卡在哪了,不指责他,而是告诉他你希望怎么解决,鼓励他去完成。
一件事,第一次不知道怎么解决,尝试解决一次,你俩就有了经验,下次遇到类似的情况再优化调整。
夫妻俩协同解决的事多了,你俩的配合度和解决问题的能力就提升了,进入状态之后,一切就会变得轻松。
所谓万事开头难,等你俩在实践中找到合作模式,你就会发现事情在往好的方向发展。
你看那些和和美美的家庭,其实也不是夫妻俩天然就合拍,也是两个人在面对问题时,通过实践来磨合,中间也会经历挫折和失败,但是经历过了,有了心得有了方法,就能给未来的生活留下经验。
人生很长,在不同的阶段都有不同的难题,两个人养成一起面对一起解决的习惯,夫妻间的默契度有了,也会在渡过难关之后对彼此产生更多信心,以后再遇到困难双方都会有配合解决的积极性;
如果每次遇到难题两个人都互相推诿互相抱怨,那么久而久之,彼此对对方的行为就会形成负面预判。
一遇到问题,没开始解决就产生消极心理,要么逃避,要么防御,要么想着怎么甩锅给对方。
婚姻在最开始遇到麻烦不一定是坏事,问题越早显露,越早得到磨合的机会,为未来稳定幸福的家庭生活打下好基础。
福利时间
感谢大家一直以来的关注和支持
❥❥❥
点击下方关注【许川】,添加星标⭐️不迷路