开启大学新生活--思政第一课实录

2021.08.20网络思政第一课实录

2021级新同学们，大家好！

首先欢迎大家来到齐鲁工大能动学院，感谢大家在96个志愿里面选择了齐鲁工业大学选择了能源与动力工程专业，这也是你十几年的刻苦学习的成果，未来的4年，我们要一起证明，你们的选择是正确的，是明智的。

离开学还有两个周的时间，估计大家早就迫不及待的要开启大学新生活了。有期待，也会有迷茫。今天我跟大家再做一次线上交流。题目是《开启大学新生活》

我是咱们学院的党委书记，和院长一样是学院的“大领导”，但我今天将以一名老师和生活中的朋友，跟大家一起聊聊。

今天我们讨论这几个话题

认识大学之大

大学初体验

大学里做什么样的人?

能动学院的文化

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我是谁？我为何而来？该做些什么？这三个哲学问题，要在我们的大学四年里一直去思考，也要放到任何情景下去思考，比如今天的这次交流，你也要做同样的思考。

首先，第1个话题，认识大学之大。

我们求学的经历，从幼儿园，小学，初中高中，到大学，这是一个循序渐进的过程，也对应着年龄渐渐长大的过程。这里有一个突变，多数同学年满18周岁了。

18周岁意味着成人，从法律意义和社会学意义上，你们都是大人了。这意味着更成熟的思考，意味着要独立承担责任，为自己负责，刚好也要真正的离开家庭。离开父母的庇护，独立开始新的生活。

这是全新的变化，需要适应。前几天通知大家加微信群，记得有个同学说，“我是不会用微信的，微信只用这一次”，这是不对的。微信是成年人之间交往的工具，你们同学之间交流还可以用QQ，但你和你的父母、其他成年朋友，只能用微信。使用微信也代表着你长大成熟。

不是所有人都想长大，但长大是一个必然的过程，当然长大也不并不妨碍我们继续保留一颗童心，一份童真。

大学之大第2层含义是学问之大。之前我们学了很多的学问，也可以说都是上知天文，下知地理。但毕竟主要是为了应付中考高考，信息量偏小，但抠的很细很深。在大学里的学问，单从书本上看的话，信息量就非常的大。常常是一本几百页的书，32个学时就学完了。除了书本上的学问，更大范围的学问还有社会学、政治学等等，都需要我们去关注。

大学，有着很大的空间。来到学校，你会觉得校园太大了，从南到北1.5公里，从东到西1.1公里，走起来好累。这还只是长清校区，我们还有千佛山校区，彩石校区、菏泽校区、青岛校区等等，单单一个学校都有这么大。而大学虽然是有围墙的，也是没有围墙的。校外的企业、研究所也是我们活动的空间。

大学，还需要有大的格局。我看近期同学们在群里关心的问题多数跟生活的细节相关。吃喝拉撒睡等等问的非常的具体。少有人关心我们到底要学什么专业，到底要解决什么问题？原先可以两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，但大学里不应该这样，应该关心世界之大局，国家之大事，因为这些也都会与我们密切相关。

不知道大家有没有关注到中美关系，关注阿富汗局势，这跟我们有没有关系？

有的，中美之争，齐鲁工大就是受到制裁的科研机构。

还有象国家惩治垄断，规范互联网行业，扶植制造业，跟我们能动专业就密切相关，能源与动力工程就是一个典型的制造业的专业，当然具体做什么，后续老师还会给大家讲，天上飞的卫星地上跑的火车汽车、生活中的用电，都跟我们密切相关。这儿我不展开讲了。这一点上，我们选这个专业就是符合了国家主导的发展方向，大家也要把自己的未来的职业定位调整到你的专业方向，自然就会具有行业的优势。

还有几件事，好像对你们不是利好消息，比如规范打击教培行业，现在你们不需要了，开始打击了，你会说，早干嘛了，害我参加了那么多辅导班。还有规范打击游戏行业，规范打击娱乐业，都会冲击到你们的生活，被冲击到了，你怎么看这些问题？国家主导的这些，都是为了遏制资本的无序发展，推动国家硬实力的提高，减少民生支出，让老百姓有更多的获得感，推动共同富裕。看到这一点，就是大格局。

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第2个问题，大学里干什么？

前面我们给大家发了一个通知，很多同学看到了写8000字的论文，要跑步，但忽略了前面的一日六行，其实这才是最关键的。这一日六行的建议，就是开启我们的大学新生活的钥匙。

我们再回顾一下：

01日跑一段   

02日感一鲜     

03日行一善

04日读一卷

05日交一友

06日写一言

这一日六行我会在后面的内容中提到。

第一要会学。高中阶段建立的好的学习习惯要延续下来。必要轻易丢弃。比如课堂认真听讲，认真完成作业。大学一个特点是知识点很多，要提高课堂效率，课堂效率提高了，能省很多的时间，有些课程会有作业，有些课程则没有，作业要独立完成，是对课堂的巩固，这两步做好了，后面复习就容易多了，否则别人轻松备考的时候，你是在自学新课程，很痛苦。

大学的学习时间投入肯定不会有高中那么多，晚上8点后就少有人学习了，所以一定要提高学习的效率。

从课程上，要有所为有所不为。有些课，快速学过即可，有些课要学的扎实，比如英语数学，多数同学考研必考的两门课，一二年级一定要学扎实，而且要常温习，现在很多考研的同学到大三重新拾起来学，跟学新课程一样，还花钱报班学，这都是不划算的，也是效率低下的。

大学里要广泛阅读，读专业书，读闲书，但读闲书不要读无趣无用的书，如网络上的大部头小说。多读好书，网络阅读关注一些良心的公众号，可以用碎片化的时间去学习。

大学的学习，还要重视竞赛，包括一些课程的竞赛，还有专业的竞赛以及创新创业的竞赛，这些竞赛的证书很管用，更管用的是在参与过程中锻炼的能力。

第二要会玩，应该说6年的中学时光，你们玩的时间真是不多，大学里面会有充足的时间让你们去玩，你们也有理由给中学做些补偿。我说大学从你查到录取通知的那一天，那你可以算算，已经玩了多少天了？

玩是生活的一部分。不会玩的人生也挺枯燥的，但怎么算是会玩呢？

我觉得首先要培养良好的兴趣。这个兴趣要有品位，能提高生命的品质，而不是简单地消耗生命。

所以，打游戏不应该作为你要坚持的兴趣。我知道很多同学是玩游戏的，我是不玩游戏的，为什么不玩，因为我自制力差，很容易沉迷进去。如果你能做到不沉迷，可以继续玩，如果你已经沉迷了，那得早退出，早受益。

你可以去想想，每次玩过之后是否所收获，有所提高？

还有短视频，也得有所克制，我的手机常常莫名其妙地装上了抖音，刷过几次，真的，时间哗哗地就过去了，看到的东西，似乎都是一类的，我想看什么，它给什么，但又都没多少营养价值，所以我的手机上，现在没有抖音快手，没有游戏，不是我不喜欢，而是我阻止不了自己。

你们很多人在小学的时候中，小小学幼儿园的时候，也都有参加过一些特长班兴趣班，完全可以把那些东西再拾起来，在大学里面再把它发展起来。比如跳舞，乐器，轮滑、滑板，滑板都是上奥运会的项目了。总而言之，大学里一定得有自己的兴趣。

其次要出得去。自从手机智能化之后，人们出门的意愿降低了。大学里也是如此，以前周末成群结队游山玩水，现在都聚在宿舍玩游戏，因为晚上睡得晚，周末都起不来，更不愿意出去了。

人本来就是从户外的生物进化来的，长时间蜗居，是会出问题的。

所以大家还是要出去走走。我们的“日感一鲜”，更希望同学们去户外体验。

我们学校地处郊区，周围也有广袤的空间。单单校园有2000亩地，建筑几十栋，校内道路有几十公里，春花秋景，很美。大家要多去转转，走遍校园的各个角落，会有很多新鲜的发现，我希望大家能在两个月里转一遍，这也是校园最美的时间之一。

第二个好去处是园博园，就在我们学校的对面，是一个5000亩的公园，有1500亩的水面，非常的漂亮，去的人也很少，免费的。建议大家用半年的时间去把它转一遍。附近还有个华谊兄弟电影小镇，应该也挺好玩，没准还可以去做做群众演员。

学校东北有一座北大山，希望你能在1月之内去征服他，这座山只有200多米高。但确确实实是需要你手脚并用，爬上去的那种山，真正有爬山的乐趣。我做过调研，到大学三年级，全校仅有不到5%的人爬过这座山，看见一座山，竟然没有征服它的欲望。如何谈主动迎接各种挑战？

济南市还有三大名胜。趵突泉远不远，千佛山希望大家一年之内把他也去玩一遍，千佛山和趵突泉要花点钱，大明湖是免费的。

第三，要会干，面向未来的职场，我们得储备一些本事，这需要通过做一些事情锻炼。

第四。要会交往，有良好的人际关系，谈一些朋友，为我们将来容易社会做准备。

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第三个大问题，大学里要做什么样的人？

首先，你要面对你的同学。你要做一个不自私的人。豁达，友善、宽容的人，肯定是受欢迎的。我们要过集体生活，对于一些没有住校经历的同学，也是新的体验，如何同舍友相处，跟班里的同学相处？

在一个集体里，如果有人不管不顾他的别人的感受，比如宿舍里不讲卫生，玩游戏看视频用外放不戴耳机，等等，必将会成为一个令人讨厌的人。你今天在学校被自己的同学讨厌，将来也会被自己的同事讨厌，甚至会被自己的家人被自己的爱人自己的孩子讨厌。所以，我们一定要有大气，要有大的格局，也得有开朗的性格，愿意跟别人交流，在大学里，只要你肯付出，你有机会得到很纯粹的友谊。

第二，你要面对老师，要做一个爱学习的人。大学里的师生关系不像我们高中那样，老师面对的同学更多，接触的时间更短，如果你以一种爱学习的姿态呈现，会得到更多的关注，更多的帮助，更多的指导。老师们不会平均用力，靠的近的获取的资源多。

第三，你要面对你们的辅导员，做一个有能力的人。辅导员是跟你们接触最多的人，他会指导你们参加很多活动，锻炼各种能力。而开展这些活动，需要同学们参与。我们学院的人少，对大家的要求就高一些。

第一种能力是组织协调能力，能够扛一些事，干一些活；

第二种能力是使用计算机的能力，包括安装软硬件，现在我们学院计算机出问题了，还常常要到其他学院去求助。图片处理、视频处理、打理公众号等，都需要有人去做。所以希望你具备这样的能力，而这些能力在你将来就业的时候也是很有作用的。

我大学毕业的时候是1996年，当时计算机刚开始应用于办公，我在毕业前去学了一点计算机的课程，后来在这方面比同龄人领先好多，一直占据着竞争优势。

第三种能力是写作的能力。学院每年要出很多的文案，需要高水平的写手。写作是普遍荒废了的能力，看起来不重要，但用起来非常重要，会写的人，到哪儿都是稀缺的，如果你具备超强的写作能力，你不管是在大学里，还是为在未来的工作岗位上，都会有很大的竞争优势。

讲完受欢迎的人，再看看不受欢迎的人。今年54青年节哔喱哔喱，光明网，教育网等做了一个视频《我不想成为这样的人》。很多同学有可能看过了，我们来看一看，我们不要成为什么样的人，如果你感同身受的话，那就要在大学里面，规避做这样的人。

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第四个话题，聊聊学院的文化。

能动学院是一个新的学院，2018年才成立，是一个科教融合学院，集合了能源所的科研优势与原先我们机械学院的教学优势而建立。我们的人才培养的理念也是不一样的，以类研究生形式来培养。关于这方面今天也不想再给大家展开讲，后面还有老师给大家专门介绍。

今天给大家聊聊我们学院的文化，我们学院以融动能通作为我们的院风。以正心行信，惟新共进，作为我们的院训。以天纵多能砥身砺行作为我们的当前的学院精神。在人才培养目标上，我们确定了10个特色标签，分别是善跑  明道  至诚  能说  会写 善谋  敢创  广交  博览  精专

我们的人才培养目标是培养能够带动出校门的品质和习惯。所以在整个育人体系里面，我们特别重视来自大家的反馈，即重视教育活动的效果。

下面分别说说这10个标签。

首先明道至诚，这是做人的基本的品质。明道就是明白做人的道理，做事的道理，明白世界运行之道，社会运行之道，所以也就需要我们更多的去关心关注一些社会问题。学院会组织一些社会实践活动，让大家去认识社会，组织一些志愿服务活动，去奉献社会，在奉献中成长。

善跑是我们学院的鲜明特色。给大家的建议是“日行一段”，训练营也有一个跑步的要求。对于跑步，我们不在乎跑得有多快，而在于你能跑，能把它作为一种健身的途径。

齐鲁工大有一支学生的炫跑团队伍，我们也开展了很多的活动，这些活动有些是我们主办、承办的，在学校也是很有影响力的。我们在2018级做过调研，能跑过10公里的同学，有1/4左右，跑过7公里的有能够占到50%以上，比全校平均水平要高很多。2019级因为疫情影响，明显感觉要弱了很多，今年基本走出了疫情的影响，希望2021级能在2018级的基础上再进一步。我们设计了训练营，但进展情况不是非常理想。只有不到20个同学有跑步的记录。只有两位同学有40公里以上的跑量。

反过来讲，这也是个机会。对于跑是不认可，不愿意去参与，这代表这一级学生的态度。如果我们在这方面有所突破，别人不愿意做的我们能去做，这就是我们的竞争优势，我们就能获得好的身体。毕竟能扛活，少生病，多用人单位对员工的期盼。可以作为我们的一个突破口。

其实跑步并没有那么难。不知道几位跑过的同学是不是已经获得了好的体验，有的配速能跑到6分左右的了，应该是感觉不错了。跑步能带给我们很大的改变，首先在身体上，像我们18级的刘鹏同学，最初1公里跑不下来，他的1千米肯定是不合格的。经过长时间的锻炼，体重减了四五十斤，到现在可以轻松的跑一个半程马拉松了。带来的还有精神上的改变，刘鹏好像还开抖音了，给大家分享一下。

能说会写更是我们学院的特色。因为我们人少，同学们多数都有机会去参与，有上台演讲的机会，从而练习说的能力。这也得到了验证，很多场合，比如说学校组织的学生座谈会，我们的同学去企业参观跟企业领导交流，我们的同学都是侃侃而谈，不管是校领导还是企业领导，都是刮目相看的。说的能力不是天生的，是练出来的，日写一言，大家一定要多说，会表达。

写作训练，应该说我们的起点比较高，你们是带着8000字的写作能力进入大学的，后面还有很多的训练机会，大家要珍惜，也要自己主动去锻炼。只要你坚持写，学着去写，能力肯定会快速提高。

关于善谋敢创广交，在大学里面有很多的活动，都是同学们自发开展的，需要我们去谋划策划，还有这种创新创业的一些训练等等。因为我们学院人少，同学们参与的机会比较多。能动学院的同学一直有感觉，我们学院的事儿多，事儿多不是目的，是通过事儿锻炼大家的能力，所以不要觉得烦，要乐享这些活动。其他学院几百上千学生，根本顾不过来，很多同学根本没有机会参与，我们要珍惜这种机会，在参与的程中锻炼自己的组织协调能力，创新创造能力，交更多的朋友。关于交友，很重要的一点，要敢于交异性的朋友，大学是恋爱的黄金时期，我是鼓励大家去谈恋爱的。前一段我看过一个调查说，现在在大学里面50%以上的同学没有这方面的想法，我觉得这是不正常的，我相信更大的原因是手机把同学们给拴住了，虚拟的世界给了更多的满足，限制了人们应有的情感诉求。今天大家也看到了，我们能动的女生比例最低，这更有助于我们同学锻炼交友的能力，是好事儿。外国语学院、政法学院的女生比例最高，我们在一个楼上，有优势。

博览、精专。知识面要宽，专业上要精深。那我们有外国专家，有专业导师团队，给大家做报告，还有我们的校领导也会亲自给我们上思政课，这都是独一无二的待遇。

这是我们学院的文化特质，就是在融育工程的指引下致力于培养大家多方面的能力，从全校范围看，我们学院虽然小，但我们的文化建设推动了学校文化建设，你比如热血工大、健跑工大两个文化品牌就以我们的热血能动和健跑能动作为基础。

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最后，跟同学们谈谈如何利用好开学前的两个周。

进入大学校门的时间越来越近了，你准备好了吗？应该说，大多数同学还没准备好。

首先得做好入学的基础准备。

建议大家列一个入学清单，一项一项准备好，且互相提醒，今天看，有同学没有按期缴费，有同学问如何办理团关系转接，有些通知书上有，仔细阅读，有些高年级的同学给指导一下，做好准备工作，就不慌乱。

其次，得做好我们的特色作业

两个训练营要做到位；

8000字的成长故事要求是8月底完成，因为我们后期还需要给大家编印，争取让报到的时候你们能够看到自己写的书。如很多同学可能还没有动手，那你现在应该动手了。还有10天时间，一天800字就可以完成。而你写这个东西肯定比你写高中的作文要容易一些，所以建议你用四五天的时间把它写完，然后再花上一两天的时间把它修改一遍。争取里面再配上一些图片，变成一篇很漂亮的文章，还可以做成美篇，分享给你的朋友们。

关于跑步，日跑一段。我刚才说了，只有不到20个人有跑步的记录。现在天气转凉了，应该尽快的起步，早上或者晚上都合适。循序渐进，争取能够顺利的完成3公里，男生7分的配速，女生8分的配速，要求一点不高。

关于跑步，给出以下建议（见PPT）

建议大家了解一下百日跑。甚至可以动员你的父母参与，他们是更需要锻炼的群体。

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除此之外，还有几点建议：

学一些技能。一是图片处理，大家都有一部很好的手机，你能拍出漂亮的图片吗？能不能把这个图片做出你想要的处理的结果？二是视频处理，可以做一段视频，配上字幕音乐等，将来我么的抖音号会用到你的能力。三是学会排版，你写的那8000字，按照规范的格式排版，当然你也可以在这个格式之外，另做一个更漂亮的版本。

读书的建议，日读一卷。认认真真的去读一本书，可以尝试给作者写一封信。

我现在的做法是听书和读书相结合。用的是樊登读书，一年365元，一本书，他会用一个小时左右的时间把它讲一遍，主要讲要点和兴趣点，如果我听着觉得这本书挺好的，我会把它买回来看一遍。对我来说，可以一边跑步一边听书，不到200天，我已经给你听了100多本书。近期我听了一本书《袁隆平的世界》，也刚好袁爷爷去世，也特别关心他的生平，能给我们什么启示。又买回来看了一遍，很有收获，就写了一篇读后感，从袁隆平这里，我获得了九点人生启示。

我觉得这是读书的一种正确方式。不能总是浅浅的阅读，大家可以做一次深阅读，读一本书，尝试着给作者写一封信，可以试一试。学校图书馆给大家推荐了书，也在做征文活动，已经有同学发表文章了，大家可以积极参与。

另外，回到成人的话题，你得让家人感受到你的长大了。说大人的话，做大人的事。比如说我们现在准备开学的东西，就自己去准备，而不是让家长操心。还可以力所能及地帮父母做一些事情，这都是恰当的方式。

关于交朋友，前面提到每天交一个朋友，这可能有些难，但每天跟一个人打打招呼是可以的。在这个过程中，应该能够找到自己志同道合的朋友，希望在我们这80位新同学中，在开学前可以找到两三个可以聊得来的人，做到这一点就可以了。

这是倒数第2页PPT。推荐一些工具。我们的训练营也有提到，在这里再郑重推荐一下。Wps你一定要用好，这是你安身立命的一个基本的能力，另外运动的APP你应该已经有了，要跟跑团助手真正的关联起来，让你的运动数据自己看得见，能够被看得见。讯飞输入法是最好的语音输入法，没有之一，你一定要会用它。他真的可以让你出口成章。美篇也是一个很好的图文的工具，你的成长故事可以用它来进行编辑。工具还有很多，大家可以互相分享，希望你很贵的手机，不要当成看片机游戏机，而要让它变成你帮助你提升自己的工具。

同学们，大学的起步很重要，我们所做的一切，是希望你们提前搞清大学的道理，大学的本义，明确前行的道路，这样你们就会快人一步，且走得扎实。

我们期待你们的到来。