1、与环境有关

宝妈在白天的时候甚少感觉到宝宝跟自己打招呼，可能跟环境有关。因为宝妈在上班的路上会经过车水马龙，到了工作的地方，人声、交谈声、机器运作的声音交织在一起，环境很嘈杂。

就算她们在家里休养，电视机、手机、视频的声音也是不小的。

但晚上就不一样了，因为大家都休息了，所以大环境比较安静，这个时候宝妈自然会更容易感觉到宝宝在肚子里的动静。

2、与准妈妈和宝宝的互动有关

我们都知道，人的注意力是有限的，很少有人能一心二用。白天的时候准妈妈要工作或是打扫家务，亦或是跟好朋友聊天。

她们的注意力在别的事情上，分给宝宝的就少了。所以如果胎动不是特别剧烈的话，准妈妈一般不会注意到。

但晚上就不一样了，这是妈妈放松的时间，没有工作要忙，朋友也很少会打扰，所以宝妈会把注意力放在肚子里的孩子上。她会把手放在肚子上安抚孩子或是感受孩子的存在，自然能感觉到胎动比白天活跃。

因为宝宝白天安静、夜里活泼，所以很多准妈妈认为宝宝是昼伏夜出。其实不是这样的。宝宝在妈妈肚子里时，是没有时间观念的，也看不到白天黑夜。

但是，因为准妈妈晚上的时候情绪比较放松，宝宝们受到影响自然变得活泼很多。而在白天，准妈妈在外面活动，身体摇摇晃晃的，能促进宝宝入睡，而且睡得更香、更沉。

有些准妈妈觉得，孩子平时不会这样，现在胎动越来越剧烈了，是不是他感觉到了什么，所以在向我发出求救信号？

其实不是这样，随着孕期，宝宝胎动频繁是很正常的事情，宝妈只需要做到以下几点就好：

1）保持情绪稳定

怀孕期间，尤其是孕晚期，切忌大喜大悲。因为宝宝在妈妈肚子里的时候其实是能感知到妈妈的情绪的，如果妈妈情绪波动特别大的话，宝宝可能会不安，进而胎动频繁。

所以，在感觉到宝宝一直跟自己打招呼时，宝妈不妨试着让自己心平气和。

2）分散自己的注意力

如果宝妈一直很注意宝宝的话，那么宝宝就会很活跃，这是宝宝在跟妈妈打招呼。所以如果宝宝胎动频繁的话，宝妈不要怪他们，可以通过轻微的运动转移一下注意力。

这样的话，等宝宝发现无人关注自己，可能就会慢慢入睡了。

3）如有异常立刻就医

准妈妈需要注意，不是所有的胎动都是正常的。如果觉得孩子动的特别频繁，而且跟平时和自己打招呼的方式不一样的话，那么不要犹豫，立刻去看医生，免得宝宝出事，后悔莫及。

总之，胎儿晚上比白天活跃是很正常的事情，孕妈不必过于忧虑，这样反而显得杞人忧天了。尤其是孕中期以后，如果宝宝过于安静，胎动很少的话，宝妈才应该担心。

当然，宝妈也不能放松警惕，如果发觉宝宝胎动异常，要及时到医院检查。