硬笔书写基础：怎么执笔才是正确的？书写姿势应该是什么样的？（详解）

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执 笔 技 巧

钢笔字也叫硬笔字，我们开始学写字，就涉及到执笔问题，虽然那时是执铅笔，但原理与执钢笔相通。

钢笔的执笔法有“三指法”“五指法”之说。

“三指法”是针对接触笔杆的手指而言的；“五指法”是指五个手指头一起用力。大多数人运用三个手指，执笔的各手指与笔接触的具体位置是:大拇指、食指的腹部和中指前节的左侧，无名指和小指自然弯曲，紧紧偎依着中指呈三角形状捏住笔杆，起协调控制作用。

常用的钢笔尖有三面:正面、背面和侧面。由于钢笔的笔杆较短，接触纸面的笔尖面积很小，轻按笔迹就细。再加上行笔的快慢速度，就可以写出形态丰富的点画了。另外，钢笔字一般较小，笔杆倾斜可以给眼睛留出较好的视线。通常笔杆倾斜度在45°—75°之间。

执笔要领最终目的都是为了运笔写字。

书 写 姿 势

理解了执笔的方法。掌握了执笔的基本要领后，便可以开始书写。书写时除了精神集中之外，还应该有正确的书写姿势。

身正字不一定正，但是身不正则字一定不正。姿势正确能充分利用人体各部分的有利因素，还有益于身心健康。

练习或创作钢笔书法时，通常是坐势(特殊情况下可采用立势)，坐势要讲究头正、身直、双臂张开、脚踏实地。“头正”，不可偏向一旁；“身直”即身体胸背要挺直，而且胸要距书桌15厘米(即一拳)左右；“双臂张开”就是两臂张开，两肘平曲置于桌面上。右手执笔，左手按纸；“脚踏实地”即两脚自然拉开，与肩同宽，平稳地“安”于地面(不要翘着“二郎腿”或打拍子)。

切记，运笔写字时还要注意笔尖的运行方向。