投资也要保持健康状态

投资状态包括身体的和心理的,对投资绩效的影响甚至阶段性大于技术。

(一)身体上的状态取决于健康的程度和精力的饱满度。
1.维护健康需要注意保健和体育锻炼。不要说大病,鼻炎、牙痛、胃痛、感冒这些小毛病也会把你搞得头昏脑涨,没法集中精力观察与思考。
2.而精神的饱满度,则会影响你的工作效率。一个没有休息好的人,往往会不自觉的变得慵懒。这种懒惰不是精神上和习惯上的,而是身体对你在说该休息一下了的自然反应。这些懒惰或者精神萎靡,都会影响你在实盘和盘后复盘的状态。
(二)心理状态,包括外界的影响和自我投资心态的调整。
1.保持充分的上网速度、关闭不必要的电话免被打扰,安静温暖的工作环境都能促进你保持一种冷静客观的健康心理。
2.不去进行有压力的交易,比如代客理财,借贷交易,过量交易,频繁交易,急于赚钱等等,都会使你产生压力,进而扭曲交易心理,影响实盘行为。
此外,针对自我错误,保持一种理智的认知与回顾,不要过于苛责和狂傲,做到心平而气和,不骄不躁,是一个投资人需要保持的状态。这种状态可以通过修佛和饮茶来辅助改善。
为了保持良好的投资状态。既要做好日常饮食、休息、运动与养生的调节。也要关爱健康,注意人体健康规律,甚至为了提高健康状态去学习一下基本的养生及健康科学,并且为投资创造环境、积极调整心理状态。更重要的是一定要加以严格的运用。严格的自我管理(执行)是这种健康状态的保障。而只有保持一个健康良好的身心状态,才能令你的投资更加顺畅。
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