感情其实是这个世界上最难控制结局的一件事情，有时候走着走着就突然变了方向，明明说好要携手走过余生的，结果到最后只能是自己去面对这段分崩离析的感情。

那个人不在自己身边了，但是记忆还停留在脑海里挥之不去，你删了对方的联系方式，拉黑了所有通讯录中对方出现过的名字，你发誓你要忘了对方重新开始，可结果却是你越想忘记反而越是清晰。

因为人的思维具有逆反性，你越是刻意地去忘记，脑海中有关于对方的记忆就越是清晰，你无论如何都没办法真的忘记对方。

所以，在两性关系中，删除和拉黑从来都不是忘掉一个人的最好方式。

忘记一个人最好的方式就是学会放下，做自己的事情，然后慢慢想通

01）、《一起来看流星雨》中的慕容云海很喜欢楚雨荨，但是他们的感情受到了慕容云海妈妈地阻拦，而且她以楚雨荨家人和朋友的利益来要挟她，让她离开自己的儿子。

迫不得已之下，楚雨荨只能妥协，但是这一切慕容云海不知情，他单纯地以为只是楚雨荨不喜欢自己了，他一直都在努力，结果对方连努力都不愿意去尝试就想要放弃。

所以，慕容云海恨她，并决定要忘了她，删了她的联系方式，不和她见面，不和她说话，他以为只要自己屏蔽对方的所有消息就能够忘了她。

可是每次楚雨荨出现的时候，他都会不由自主地把视线放在她身上，他根本就忘不了对方。

感情的事情没办法勉强，遗忘也是，你以为地忘记其实不过是自欺欺人而已，真正地忘记是允许脑海里保留着对方的记忆，但是这些记忆不会再掀起任何波澜。

02）、就像从前你不会在别人面前主动提起对方的名字，但是现在，你可以像讨论一个普通人一样来说你们之间的故事。

在这些时光里，你一定不会是刻意地去忘记，你会做自己喜欢做的事情，你会分散你的注意力，你会把淡化这件事情交给时间。

等到你忙的都没时间休息的时候，你的大脑自然也就不会有多余的时间去想对方。

而等到某一天放松下来的时候，你会发现，其实你自己都不知道在什么时候就不那么在意对方的存在，你会心平气和地接受对方不参与你未来的事实。

其实啊，你放不下和忘不掉，其实就是自寻烦恼

01）、《欢乐颂》中的邱莹莹在和应勤分手之后也是忘不掉对方，她整天以泪洗面，茶不思饭不想，在得知对方要回上海的时候，她甚至一个人在车站待了一夜，只为能见上应勤一面。

可结果呢，对方出现的时候不仅搂着另外一个女子，在看到邱莹莹的时候还一脸避之不及的神色，邱莹莹的满心期待不过是一场闹剧和笑话而已。

她泪流满面，她茶不思饭不想，可对方早就另寻新欢，难过的，悲伤的从来都是邱莹莹一个人而已。

不可否认，感情这件事一旦认真起来真的很难在短时间内忘记，可是这也不是我们自寻烦恼的理由。

02）、你们之所以会分开，是因为你们之间出现了无法弥补的隔阂，而这个隔阂在短时间内也解决不了，所以在某种程度上说明了你们其实并不合适，因为若是合适，便不会分开。

只是爱情这件事情终究是要认清现实，并不是你念念不忘，就必有回响，很多时候你很伤心，可对方却很快乐，你所有的不甘和痛苦只能是你自己承受，与别人无关。

所以，一些感情，一些人若是过去了，那便让它过去吧，老是纠结在回忆里，那么能剩下的就只有痛苦了。

感情其实就像生命一样，它一直都是向前走得，而你总是沉浸在过去那些回忆里。

那么慢慢地，你就会陷入一个泥潭里，怎么都走不出来，你忘不掉过去那些糟糕的事情，也没有机会去迎接未来那些美好的事情。

你以为你错过的是一个人，其实你错过的是一段人生，那么既然错过了，就不要再驻足回首，生活总是要朝前走得，你若一直回头看，前方那么多美丽的风景都将与你无关。

罗兰·罗曼曾经说过这样一句话：“世界上只有一种英雄主义，便是看出世界的真面目，并且努力去爱它。”

所以，你要试着去忘记，也要试着放过自己，没有什么事是真的放不下，只要你愿意，一切都还来得及。