肺癌术后怎样预防复发？
对肺癌康复期患者来说，最头痛的莫过于复发，据统计，肺癌I期的复发率为34%，肺癌II期的复发率为55%，肺癌III期的复发率为74%。
复发是导致很多人抗癌失败的根源，如何避免肺癌的复发是每个肺癌患者及家属在抗癌征途上必不可缺的重要一课。
一、什么是肺癌复发
复发是指再次出现肉眼可见的癌组织，或者缩小、稳定的癌组织再次开始生长的现象。转移是指癌组织从肺部的原发病灶转移到其他器官，并在该器官生长增殖的现象。
但由于肿瘤是一种成因复杂的全身性疾病，无论哪种治疗方式，都不能一劳永逸地解决所有问题。
肺癌复发的原因有很多，其中最主要因素是原发性肺癌的治疗不彻底，如手术清除不彻底，放、化疗治疗不全面，表面上癌灶已经清除，事实上还残存着一些癌细胞。即使手术把肺内的肿瘤全部摘除，也并不能保证身体的其他部位没有癌细胞。初次治疗时其他部位可能已经潜伏着的癌灶，当身体免疫力下降或者肿瘤细胞增殖旺盛，这些部位的癌灶就会卷土重来，出现复发或者转移，经过治疗后缩小的癌组织也可能再次长大，肺癌再次发生。癌细胞会从肺部的原发灶位置进入淋巴液、血液后，转移到其他器官（肝脏、脑等），并在其他器官处增殖，这就是肺癌的复发和转移。
肺癌按照病理类型共分为五类：小细胞肺癌、非小细胞肺癌、鳞癌、腺癌、未分化癌。不同的病理类型发生转移的途径也不同，一般有四种转移途径：直接蔓延、淋巴性转移、血路转移种植转移。肺癌常见转移为脑转移、骨转移、肝转移、肾及肾上腺转移以及其他转移。
肺癌的复发或转移多发生于两年内，超过五年就比较少复发转移了，所以出于两年内康复期的肺癌病友应该格外注意。
二、复发有哪些症状
1体重下降
癌症是一种慢性的消耗疾病，肿瘤就像一个强盗，肿瘤细胞在生长的过程中会肆无忌惮的掠夺人体摄入的营养，因此病人体重下降是癌症常见的体征之一。
但是肺癌患者经过一段时间的治疗后，体重应保持平稳。如果在较长时间内又出现原因不明的体重下降，就应检查有无肿瘤复发的可能。
2不明原因的疲乏和发热
前面说了，癌症是一种慢性消耗性疾病，当肺癌康复患者出现一段时间的不明原因疲乏无力时，应高度重视，排除肿瘤复发转移的可能。另外较长时间发热是很多肿瘤的临床表现，也是人体免疫力低下的表现。如果康复患者排除其它生物学（细菌病毒等）发热因素，应该高度怀疑肿瘤的复发。
3疼痛征象
肿瘤患者复发往往有转移病灶，病痛非常明显。瘤体直接浸润神经组织，或较大的瘤体压迫了体内管腔，都可引起组织坏死和产生炎症，出现疼痛征象。如肺癌发生脑转移头痛为最常见的症状；肺癌骨转移表现为局部骨的压痛，活动障碍，病理性骨折；肺癌肝转移会出现肺癌肝脏转移症状为肝区疼痛、黄疸、腹水等消化道症状；肺内及胸膜转移时表现为咳嗽及呼吸困难、咳血、胸痛。
4淋巴结肿大
患者经过初步治疗后，应关注自身各部位的淋巴结是否出现肿大。可经常检查淋巴系统，防患于未然。如颈下三角区（颈部、下颌、锁骨窝）、腋窝、腹股沟等部。这些淋巴区域是肿瘤转移的重要途径，一旦发现肿大，应立即就医。
5出血症状
出血也是肿瘤病人常见的症状之一。肿瘤体坏死往往会引起局部小量出血，但若肿瘤体侵蚀周围的血管，则会造成严重的大出血。常见的出血有呕血、黑便、阴道流血、尿血、流鼻涕、痰中带血等。
处在肺癌康复阶段的患者，如果出现以上症状，请立即就医，作进一步检查，排除肿瘤的复发和转移。即使确定为复发和转移也不要过于害怕，及时发现及时治疗对于肿瘤的复发和转移的治疗也有重大的意义。
三、如何做好预防工作
1心理调节
肺癌患者的自我心理调节对疾病的治疗及康复至关重要, 相比之下, 有着健康心理状态的肺癌患者治愈的几率要大得多。因为肺癌的发病因素是多方面的, 情绪的好坏又直接影响着治疗及预后, 所以, 进行自我心理调节成为摆在肺癌患者面前的首要问题。
肿瘤患者会出现很多消极、悲观的情绪，应适当多听舒缓的音乐，使身心放松，同时多与人交流，改善生活氛围。对于肺癌病人，应避免大悲大喜等激动情绪和过度疲劳。只要充分、正确地认识疾病, 了解疾病, 面对现实, 就能够积极地配合医生, 最大限度地治疗疾病, 缓解病情, 起到最好的治疗效果。
2饮食适宜，预防感冒
对于肺癌病人，要保证营养，避免感冒，饮食上要特别加以注意。食物的选择要丰富多样，清淡、富有营养，以肉粥、鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜。对于年纪大的病人来说，多食粥汤类食物会更好消化，同时要注重营养的保证，优质蛋白的摄入。
一般医生建议肿瘤患者的营养标准：每人每天每公斤体重摄入蛋白质1.2～1.5g，脂肪1g，碳水化合物6g；同时，还要保证蔬菜的合理摄入。一日饮食举例：每天1袋牛奶+1个鸡蛋+50g鱼+50g豆制品+300g米饭（或面食）+适量的蔬菜。当然每个患者的病情不同，具体要根据医生的意见，对饮食进行适当调整。
3定期复查
由于肺癌至今尚无复发和转移的可靠、早期预报信号，因而为及早发现复发或转移，需要对病情进行密切监测和随访。
一般来讲，术后第一年，每三个月复查一次；第二年，每半年复查一次，循环复查持续。
医生会详细问询病史并给患者做体格检查，同时拍摄胸部X线平片。当病人出现症状时，应进行相应的胸、腹部CT，颅脑CT或MRI，骨扫描，纤维支气管镜检查等。
肺癌患者在治疗后由于自身的状况和其他的一些原因，会发生并发症或其他症状，因此，定期复查不容忽视，应引起高度重视。
如何避免肺癌复发，你学到了吗？