舍即是得:让你“越舍越得”的31条生命智慧

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长大后,简单就是幸福。
懂得舍弃,才能容纳更多,
丢掉包袱,才能获得自由。
31个断舍离的方法,
帮你找回更好的自己。
-物于金钱-
01 舍掉多余的“焦虑与混乱”
每一次的胡思乱想,
每一次的焦虑,
都是在不必要的消耗能量。
02 舍掉至今都不使用的东西
与过去的物质告别,
就是和过去的自己告别,
整理过往,重新出发!
03 舍掉对自己吝啬的习惯
不舍得取悦自己、
不舍得给自己买好的,
最后会让自己越来越匮乏。
04 舍掉冲动型购物
只买对的、不买贵的。
从“现在不买就亏了”,
到“不着急买就对了”。
05 舍掉“随便”这口头禅
有态度、有选择,
才能拥有更有品质的人生
06 舍掉“更有钱”才能提高生活质量的想法
即便并没有那么多的钱,
你也可以让你的生活变得更美好。
-工作方式-
07 舍掉不擅长的工作
从“一切都要亲力亲为”
到“精力只用在擅长的地方”。
08 舍掉一心多用
从“我还有多少事没做?”
到“当下我只做好这件事”。
09 舍掉自吹自擂
尤其夸夸奇谈,
希望别人认可自己,
不如脚踏实地,更好的成长自己。
10 舍掉“从众”的想法
从“大多数人认为的一定是对的”
到“相信自己的感觉”。
11 舍掉指责
不论指责任何人,
都无法让事情更好的解决。
12 舍掉拖延
从“纠结,还是算了吧”
到“做了才知道”。
13 舍掉“什么都可以做的”全能感
从我什么“都可以努力做好”,

我只做自己愿意的事。

-修身养性-
14 舍掉熬夜
熬夜透支的不仅是你珍贵的生命力,
还有对人生的希望,
迎接清晨,让你一天精神饱满。
15 舍掉吃得过饱
从“还能吃一点”
到“我的身体真的需要这么多食物吗?”
16 舍掉一成不变的日子
尝试冒险,
尝试新鲜事物,
尝试和昨天不同的生活。
17 舍掉依赖 
享受独处的时间,
学会享受孤独以及安静。
18 舍掉口业
恶语伤人六月寒,
多说好话,多说温暖之语。
19 舍掉为学习而学习
从“不管怎样先学点再说”
到“学习有用和必要的知识”。
20 舍掉头脑里的杂音
多倾听自己内心的声音。
-人际关系-
21 舍掉多余的人脉
从“只要有空,邀请来者不拒”,
到“只接受非常想去的邀请”。
22 舍掉黄金周
我们只有在假期才可以出去玩吗?
是否该认真思考一下休假方式?
23 舍掉总要顾及他人的想法
从“别人会怎么看我”
到“该如何让自己更舒服”。
24 舍掉每天看几十次手机的习惯
重要的事对方会打电话
不要自己束缚在手机里。
25 舍掉“一味自责”的模式
从“一定是自己不好”
到“自己哪些做的不好”?
我该怎么进步?
26 舍掉无谓的客套
真朋友,不需要客套,
假交情,
再多的客套也亲近不了。
-生活方式-
27  舍掉“没有就会不安”的感觉
轻灵的才是流动的。
28 舍掉“什么都不舍得”的想法
对过去和旧物越执着,
你就越难拥有新的美好。
29 舍掉“不好意思”
从“说出来怪不好意思的”
到“总之,先说出来”。
30 舍掉过分的欲望
梦想肯定是要有的。但要脚踏实地,一步一个脚印去完成。
31 舍掉一切会阻碍你活出自我的限制
做自己,成为自己,是你今生最重要的事。
这辈子,在为任何人负责之前,先为自己负责。
在照顾任何人之前,先照顾好自己。
当你自己开心、轻松、幸福,
你才会给到身边的人更好的支持。
愿你:懂生活的“舍” ,遇见更丰盛的“得”…
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