番茄腰豆鳕鱼粒、三鲜丝瓜、酸汤肥牛卷

番茄腰豆鳕鱼粒

食材&配料:

鳕鱼、红腰豆、西红柿、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、番茄沙司、糖

做法:

  1. 把银鳕鱼腌制后炸至金黄,红腰豆用盐开水泡热
  2. 西红柿过水,锅中放入油,用番茄沙司在锅中炒香
  3. 然后下入番茄煮熟,用盐、糖、红腰豆和鳕鱼放在一起勾芡即可

三鲜丝瓜

食材&配料:

丝瓜、鱼肚、鸡蛋豆腐、蟹棒、盐、味精、鸡粉、鸡汁

做法:

  1. 把鱼肚发好,鸡蛋豆腐一开为二过油,丝瓜去皮后切成滚刀块过油,然后把鸡蛋豆腐丝瓜焯水,蟹棒鱼肚焯水备用
  2. 锅中加入浓汤,放入所有的食材,用盐、味精、鸡粉、鸡汁调味,出锅前放入少许的鸡油增香即可

酸汤肥牛卷

食材&配料:

肥牛、金针菇、青笋丝、泡椒、小米椒、青红椒、南瓜蓉、黄灯笼椒酱、盐、白糖、味精、鸡精

做法:

  1. 把肥牛切成薄片,金针菇撕成合适的大小卷上肥牛,上蒸箱蒸5分钟备用
  2. 青笋丝焯水后垫在盘中,放上肥牛卷
  3. 锅中烧热油,放入泡椒、小米椒、黄灯笼椒酱炒香,加入二汤,用密筛隔渣,加入南瓜蓉,用白醋、盐、味精、鸡汁调味,勾芡后淋入明油,浇在肥牛上面
  4. 锅中烧热油,放入青红小米椒、泡椒、小米椒,放在上面点缀即可
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