昨天说到，痰湿体质的人一方面容易患气血相...

昨天说到，痰湿体质的人一方面容易患气血相关的疾病，如高脂血症、糖尿病、中风、冠心病等；另一方面也容易因脾虚而痰湿聚结，形成各种结节和息肉。那么，如何才能判断自己是否是痰湿体质？
 
痰湿体质的人，在形体上的最大特征就是肥胖，而且腹部肥满松软。当然，不是所有肥胖者都是痰湿体质，还需结合其他一些表现综合考量。比如说，痰湿体质人群面部皮肤油脂较多，平时汗多且粘，还有胸闷和痰多的情况。
 
其次，痰湿体质者面色大多淡黄而暗，一些人还眼泡微微浮肿，平时容易困倦。饮食方面，痰湿体质人群较喜食肥甘甜腻的食物，这也是后天形成该体质的主要原因之一，而这类人的性格则多温和而稳重，且善于忍耐。
 
还有一个重要特征就是，痰湿体质的人最不喜欢梅雨季节或潮湿环境，常处于这类环境中就会感到难受，暗藏的一些症状也会更为明显。当然，如要准确判断体质情况，除了这些生活中显露出的因素以外，还要结合脉诊和舌诊情况。如果长期有痰湿体质的特征，可尝试看诊各大中医院的治未病专科，及时纠正体质，对养生防病很有益处。