每天一张禅绕画：瓷器（Porcelain） / 四六文摘

Zentangle® 艺术形式由里克罗伯茨和玛丽亚·托马斯创建，详情请访问zentangle.com

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Zentangle® 艺术形式由里克罗伯茨和玛丽亚·托马斯创建，请访问zentangle.com

(MariaThomas and RickRoberts from US, are the cofounders of Zentangle Artform. )

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禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

Zentangle® 艺术形式由里克罗伯茨和玛丽亚·托马斯创建MariaThomas and RickRoberts from US, are the cofounders of Zentangle Artform.

每天一张禅绕画：瓷器（Porcelain）