放眼未来｜孩子近视，90%与家长脱不了关系
视力检测
今日话题：你的孩子近视了吗？
今天是六一儿童节，相信很多家长和学校都为孩子准备了礼物、或举办活动以示庆贺。都说孩子是我们的未来，然而，来自国家卫建委的数据显示，2018年我国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中6岁儿童近视率为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生高达81%。世界卫生组织已把近视眼列为致盲性眼病。你的孩子近视？欢迎文末留言分享。
先说个小笑话
女儿刚学会叫“爸爸”的时候，只要我在家，她就会冲着我“爸爸、爸爸”的叫个不停，不多久，女儿又会说一些简单的日常用语了。一次，我们一家三口在商场购物的时候，女儿看着人群中有不少和我一样戴着眼镜的男子，高兴的大声脱口而出“噢！很多爸爸”。
这是女儿对眼镜的最早印象，当女儿稍大些时候，便经常吵着也要戴我的眼镜试下，才发觉原来爸爸的眼镜一点也不好玩，还没走到镜子前看下自己是否更酷了，就感到双眼不适应了。趁机告诉女儿，这是爸爸的近视眼镜，因为近视后，看不清楚远处的东西了，通过配戴近视眼镜才能看得更远更清楚。一旦戴上眼镜后，给生活上带来了很多不方便，千万不要以为有些人戴了眼镜后，看起来有点酷，更多是无奈哦！
在我们的一再提醒和教育下，现在女儿已经上初二，看着越来越同龄人戴上近视眼镜，女儿的视力仍然保持良好。
以前，更多孩子是到了初中阶段才近视，而现在，低年级的小学生当中，近视明显增加。
孩子近视的征兆
1、看东西时爱眯眼睛或者歪头
眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。
2、眨眼
频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。
3、皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时，要及时带其去医院检查视力。
4、突然不爱与人打招呼
如果您的孩子突然变得不爱和人打招呼，或者看不清暗处的东西，这也有可能近视的表现。
如何预防孩子近视
少玩电子产品
目前很多孩子的课余时间被家庭作业、电子产品或各种培训所占据，学习压力大，孩子自控能力差，特别是看电子产品时间太长，是近视率飙升的主要原因之一。
多些户外活动时间
现在很多孩子都是在室内人工照明环境中长大的。有研究表明，每天在户外待两三个小时，即便只是散步，没有做体育运动，对预防近视也有益。
户外自然光环境为什么能防近视？
一是人类长期生活在户外环境中，大自然的节律和光线的明暗变化，参与塑造、调节个体的生长发育，包括人的正常视觉与屈光发育，而室内人工照明做不到这点；二是户外视野开阔，可以使眼睛得到放松。
远离激光类玩具
如激光笔，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。
那么，近视了，应该如何科学配镜呢？当然要根据医学验光选择合适眼镜啦。
需要视光师或眼科医师具有深厚的医学和视光学知识、丰富的验光经验，并要借助各种专业的医疗设备进行一系列科学的眼及屈光检查，得出正确诊断，出具最适合的配镜处方，并由专业制镜师制作出适合患者本人的眼镜，使双眼不仅看得清楚，还要看得舒服、看得持久。