父母应该如何做帮助孩子建立安全感？

现在物质生活水平富足，孩子却显示出严重的心理营养供应不足。其中，孩子有无安全感就是一个值得父母们普遍关注的问题，如果小时候孩子安全感不足，会给他的一生的行为模式和心理将带来很严重的后果。

一、没有安全感的孩子的行为表现

1、在外人面前过度害羞

孩子内心缺乏安全感，容易引发自卑、敏感等心理问题，喜欢自我否定，认为哪哪都不行，非常不自信。这种心理造成的最明显后果就是孩子在外人面前十分害羞，无法落落大方的介绍自己，别人问他问题，也是支支吾吾，看着让人十分着急。

2、喜欢用暴力解决问题

孩子在家里喜欢用摔东西的方式来发泄情绪；在外面只要事情稍不顺心，他就习惯用“拳头”来解决问题，脾气暴躁，喜欢使用暴力，通常也是缺乏安全感所致。

3、咬手指头

在孩子6个月之前咬手指头是生长发育的一个阶段。但尤其是孩子过了2岁甚至都到了大孩子的阶段都仍然爱咬手指头，那多是缺乏安全感的表现，因为咬手指可以安抚孩子焦虑的情绪，缓和紧张。

二、在孩子没有安全感的情况下，家长该如何帮助孩子重建安全感呢？

1、孩子安全感培养的最重要阶段

培养孩子安全感最重要的阶段在4个月到3岁，在这个阶段，孩子所需要的心理营养就是安全感。小孩子在三岁之前，是没有“我”的概念，以为跟妈妈是一个人，所以孩子在三岁之前是没有记忆的。到了三岁之后，才会形成“我”的记忆，才开始能够跟别人正常的连接。

安全感的建立，正是为了以后的分离。在这个阶段安全感的建立就是妈妈本身要有安全感，才能将这种感觉传递给孩子（如果妈妈没有安全感，孩子就会吸收妈妈的焦虑）。

2、妈妈情绪稳定。

妈妈情绪稳定并不是说没有喜怒哀乐，而是针对同一件事所表现出来的情绪状态是一样的。

3、父母关系稳定。

父母的关系很容易影响孩子对待关系的看法，只有正常平和的夫妻关系，家庭氛围良好，孩子能够感受到父母的爱，从而内心满足，有安全感。

4、多陪伴孩子。

让孩子安全感获得的直接渠道就是母子之间的依恋关系。家长在日常生活中，除满足孩子基本生理需求还指望，应该多花些时间陪伴孩子。对于孩子来说，家长的陪伴胜过一切礼物。

5、让孩子感受到父母是自己坚强的后盾。

相信孩子，遇到事情要倾听孩子的说法，站在孩子的角度去思考问题，理性对待问题，做孩子坚强的后盾。

6、帮助孩子重建自信。

帮助孩子重新建立信心是需要一个漫长的阶段。首先我们要不断创造机会让孩子在小的事情中不断地得到成功的经验，然后慢慢地积累他的这种信心和能力，在持续成功中孩子就会逐步建立起信心，同时家长要给与鼓励和充分地信任。

其实只有父母真心地去爱孩子，拥抱孩子，接纳孩子，才会给孩子带来足够的安全感。只要孩子有了安全感，必定能在成长的路上走得更加坚定从容。

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