各类常见病的艾灸配穴指引图，非常实用，赶紧收藏！

艾灸专题12

陈主任:同学们，早上好！

众学生:陈主任您好！

陈主任:进入到我们艾灸专题的最后一部分了，可能也是大家一开始最为期待的一部分，常见病艾灸的对应穴位。大家准备好了吗？

小可爱:早就准备好了！陈主任，您看我今天有没有长高一点呀！

陈主任:哈哈！小可爱，刚灸了一次身柱就想有明显的改变，是不是太心急了呀？艾灸是需要以月为单位去长期坚持的。一个月，免疫力可以得到明显提升，三个月，特别是春夏这种阳气升发的季节，新陈代谢快，身高增加就会很明显了。

小可爱:明白了！那您开始讲吧！

陈主任:最常见的疾病应该是感冒了。感冒处理得好，是一次身体免疫力提高的机会，处理不好，寒气入侵，可能导致鼻炎、肺炎、心肌炎，甚至痛经、关节炎等很多长期不适和慢性病，最初根源也是没处理好感冒时入侵的寒气。其实在出现打喷嚏流鼻涕等感冒症状时，及时艾灸大椎、肺腧，很快就可以停止流涕了。

可爱妈:这么见效？看来感冒必须等待自愈，7天才能好的理论并不正确啦！

陈主任:其实艾灸就是唤醒和提升了人体自身的免疫力，免疫力胜过一切药物，当然很快就能把寒气赶走。没有了生存条件，细菌病毒自然也就另找出路了。

所以，首先对经常感冒的人群，我建议

主穴：大椎、肺俞、风门、关元

配穴：足三里、外关

也可以

主穴：大椎，风池，风府，合谷（左鼻塞则灸右合谷，右鼻塞则灸左合谷）

第二、眼肿、面浮、黑眼圈

主穴：中脘、关元、气海、足三里、涌泉

按摩：睛明、承泣、四白、太阳、鱼腰、攒竹

灸法：腹部穴位一般不少于 30分钟，灸涌泉和足三里15-20分钟即可。

可爱妈:按摩的方法，是不是就像我们以前做眼保健操一样？

陈主任:是的，面部采用点按的方式，起到疏通排毒的目的。

第三是风湿痹证:

主穴：（1）关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞。

配穴：行痹加风门、风池、大椎，湿痹则加丰隆。

（2）神阙、足三里。兼灸脾俞、肾俞。每天灸一次，每次不少于30分钟。

配合

（1）受累关节局部艾灸，每天1-2次，每次30分钟；

（2）凉痛感较重：直接灸阿是穴直接驱赶寒气。一般10天左右就会看到效果。

兜兜妈:什么是“阿是穴”？

陈主任:简单来说，就是有明显不适的地方，比如按压该位置，患者会因为不适说“啊是！就是这里！”所以得名“阿是穴”了。

第四种是类风湿关节炎

主穴：大抒（骨会）、大椎、肾俞、命门

配穴：关元、中脘、足三里、绝骨（髓会）。

第五是强直性脊柱炎

主穴：大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴

配穴：肾俞、绝骨（髓会）、太溪、三阴交

豆子妈:这几种病好像都会存在关节骨头疼痛变形？

陈主任:是的，服用药物直接到达患处并起效是比较困难的，而艾灸很好的弥补了这一问题，它的温通能力可取得单独服用药物无法达到的治疗效果。

在这点上，大家要注意选质量可靠的艾条。不然影响治疗效果。

下面我们再来说第六个疾病：顽固性湿疹

主穴：足三里、涌泉、合谷，湿疹部位

每处约10-30分钟。上肢的湿疹，可选择曲泽放血、艾灸；下肢的湿疹，可选择血海放血。 我的建议是先艾灸，之后才是放血，效果更好。但是放血需要专业人士操作，大家一定要谨慎。

豆子:早知道可以艾灸，当初我湿疹的时候也不用喝那么多中药啦！

陈主任:哈哈！不论什么方法，恢复健康就是最终的目的，不用纠结啦！

第七是胃脘痛

主穴：中脘、足三里

配穴：肝气犯胃的加期门穴，脾胃虚寒的加胃俞穴。

豆子妈:那如果分不清是什么原因引起的怎么办呢？

陈主任:那就守住主穴来灸。我以上所说的主穴配穴，不是让大家每次都要全部灸到。你们可以有针对性的选择两三个主穴，一两个配穴，通过艾灸去体会身体的感受，找到适合自己的穴位。

众学生:明白啦！

陈主任:疾病的种类太多了，看样子今天是讲不完了。大家回去找找相关的穴位在什么地方，这个是全世界中医通用，达成共识的，所以在任何一个网站都能搜索到。

众学生:谢谢陈主任！我们马上回去找穴位！明天再继续听课！再见！

陈主任:明天见！

本期医生简介【陈党红】广东省中医院中医经典科副主任医师，医学博士，全国名老中医学术继承人，师承首届国医大师朱良春。全国扶阳学派专业委员会副秘书长，广东省中西医结合学会帕金森病专业委员会委员，广东省治未病委员会委员。

擅长运用中医经典理论，从天人合一的整体观、五运六气动态变化观认识疾病，以一气周流、六经辨证为基础，结合名老中医学术经验辨治各种急危重症和疑难杂症；针、灸、药结合辨治各种原因的发热、咳嗽、汗症、便秘和时行疾病。

作为“经典有爱群”驻群医生，多次在“经典有爱守护健康养生大讲堂”进行专题讲座，反应热烈；临证耐心细致、认真负责；患者来自海内外，目前拥有专属患者群3个，受惠者众。