经典音画：陶笛《天空之城》

生活是天籁， 需要静心聆听……

美

乐

·

美

文

·

美

心

接上音箱（耳机），点击上方音频收听

有时候，

静静听一首心仪的音乐曲子，

就是对自己最大的温柔与抚慰。

用心理学的表述就是：

和自己连接，爱自己！

尽可能温柔地对待自己，

一天中，找个时间，

允许内心的温柔与脆弱呈现，

像自然花开一般！

这对恢复我们的感知、感受能力，

极有好处！

不要一天24小时都身披“铠甲”，

时间久了，

自己就变成了铠甲……

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P.S：