小便发黄就是有热吗？便秘就必须攻下吗？错！错

大小便是非常重要的一个健康指标。气血，阴阳，寒热、虚实情况都能从大小便反映出来，因为气血要通，阳气要流动就牵扯到一个非常重要的问题，就这个大小便的问题。

所以大小便是判断健康如否的一个非常重要指标，可能有很多人常年大小便容易出问题；有些人小便比较频繁；有些人是小便不利；有一些人大便便秘的、腹泻的。

只要你这个大小便不正常，其实这都说明你的身体有问题。我们现在单位基本上每年都会组织体检，其实你都根本不用去做体检，只要你观察自己的大小便，你就知道自己的身体好还是不好。

首先来说这个小便。

小便是从膀胱里来的，这个水液要气化那么小便就和气有关。如果气有问题了，小便都会出问题，比如说这个气虚，气不足，有很多人都会出现这个小便不利，因为这个膀胱气化不利或者有一些这个阳气虚，小便就会比较频繁；

当我们受到外邪的时候，小便上就会有变化，如感冒初期，我们和外邪感冒初期，这个时候您小便没有变化，说明身体的正气很足可以抵抗这个外邪，如果小便不利，尿滴答，尿的不痛快了，那你自身的正气就不足。

还有小便的颜色，我们一般看到那个小便发黄，就认为就是有热是错误的，其实小便发黄的，我们只能说疑似有热，但还要看其他方面：

比如说你最近这个思虑过重，这个小便也会发黄或者这个肾虚，小便也会发黄。

小便发黄，有可能是正气不足，最近比较劳累，阴虚，不代表一定有热。

再来说这个大便

大便表现就是：要么腹泻，有些人一天拉好多次，有些人便秘几天不拉一次。

大便是通的是肠胃，所以从大便就能判断我们肠胃的问题，那么从大便能判断这个肠胃是虚还是实症。

便秘

实证的时候，出现这种便秘，肚子会疼，会发烧，伴随恶臭，这个时候我们要攻下，把大便攻下来。

但是有些便秘，七八天拉不出来，不难受，没感觉。这种便秘，你说你能你用这种攻下药往下攻吗？答案是不能！这种往往都是虚症引起的便秘，是因为这个肠道蠕动无力，推不出来，此时得用补药增加肠道蠕动力。

所以便秘的时候，我们也不要想，就刚开始吃水果的时候，会有很多人会发现没有效果了，而且越来越严重。

所以看到便秘，我们要判断它是虚症还是实证，然后才能对症下药。

腹泻

有腹泻都比你有便秘强。有腹泻，最起码代表肠道里头是通的，只是挂不住，因为气虚固不住或者阳虚固不住，需对症下药

大便和小便不利容易诱发癌症，特别是便秘，所以一定要想办法保证大小便通畅。