意识的连接

要想让上身松，就要完成对它的意识全覆盖，如果意识跟上身没连接上，想让后背动、两肋动，那就类似于让脖子上的围脖翘起来，让脑后的小辫子翘起来，这个比喻能理解吧。因为我实在想不出什么词能表达清楚。

所以，这就跟前面老师讲的课连上了，就是打拳要打在身上，意识要往身上收，要以身带手，经过这样的长期训练，意识才能控制上身，想让哪动就哪动，有这个基础，练上身的收放就自如多了。

某个部位能动了，说明意识能控制了，能动了，就能练松了。

所以，现在不能让它动，以后就不能让它松，要想以后让它松，现在就得让它动。

意识对身体各部位的连接很很很重要！

↑本文作者松沉先生(左)与绿氧谷主