经络养生也有细节需要注意的，来看看下面两...

经络养生也有细节需要注意的，来看看下面两条经络！
一、心包经：始于天池，终于中冲，由胸走手。刺激左侧效果最佳。
天泉:腋下横纹两寸。治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽:肘横纹中点。治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。
郗门:从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。急救穴，治疗突发性的心 绞痛。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。
内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。
大凌:在腕横纹的中间。可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
劳宫:是一个大补穴。揉这个穴可使心情放松。
中冲:中指甲内侧。可用指甲掐或用指节咯。是泄心火的要穴，治口疮
小贴士:推天河水，从腕横纹到肘横纹的中点(推时从劳宫起，推300次)，对内热性 小孩发烧，不出汗等症状有缓解作用。成年人心里烦躁也可以推。虚寒体质的小孩不能用。
二、三焦经:主内分泌失调，主情志，主气郁。多按摩右侧效果会更好。
关冲:在无名指外侧指甲旁。要用食指的指节来咯它。防止晕车。
液门:小指无名指交界处无名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥，夜里口渴的症状
阳池:腕关节的中点。刺激阳池能激发人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟:腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。 翳风在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空:防治黄褐斑、鱼尾纹的产生。
养生是件持之以恒的事情，坚持才会有效！