肠通，全身就通！再献一个“通肠方”，帮你通气、通血、通经脉

（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中华药海》、《中药炮制学》、《实用中药辞典》

你好，我是中医人，文君然。

上一次，我在直播的时候，给大家说了关于便秘的话题。

我说了一句话，叫做“大便不通，全身皆乱”。

大便，作为人体重要的排泄渠道，对一身气机的运转、气血的输布、阴阳的承接转换，都有非同小可的意义。

中医临床所见，不但心脏病和便秘息息相关，就连耳鸣、脑鸣、咽喉肿痛、失眠等等问题，都可能和便秘有关。

今天在这里，我给你说一个关于便秘的外治方法。我希望它能帮助一些人。

准备中药厚朴、白芷、葱白各等分，研成细末，搅拌均匀，捣烂成泥，外敷在肚脐上。每天换药一次。

有人主张，这三味药若能用醋炒，趁热外敷，效果更好。

这个办法，有些来历。据说，它最初是老早年山西省某钢铁公司的企业医院的医师研究出来的，后来在渐渐有了口碑，后经过山西省某中医院中医师的临床观察，证实效果确切，这才在业界受到重视。后来，此法被收录于《中国民族民间药物外治大全》一书里。

据说，这个办法，如果辩证准确，一贴即效。

当然，也绝非人人都会如此取效。个体差异，是不得不承认的。

这个办法适合谁呢？我个人体会，就适合便秘证属气秘的人。

什么叫做气秘？我直播的时候说了，就是一个人气滞，导致腑气不通，气没有办法推导大便出来，而是憋在那里了。这一憋，患者就会有腹胀感，会有时时想便，但是又便不出来的感觉，可能会经常嗳气、放屁，食欲不振，偶尔排便则大便干结。

这个时候，用白芷、葱白、厚朴的配伍外治脐疗，是有道理的。这里头的厚朴，是中医里头重要的行气消积药，能消有形之积滞，也能散无形之痞满，对气滞不通导致的便秘、腹胀有来哦小。《斗门方》里头就有单味厚朴研末服用，治疗腹胀便秘的例子。

其中的白芷，性味辛温，入脾经、肺经、胃经、大肠经，它善于祛风解表、散寒止痛，还能除湿通窍，消肿排脓。这味中药历来被认为可以治疗头痛，是治疗头面疾病的常用药。但是考历代中医典籍，你会发现，古人用白芷治疗大便结秘，是常事儿。比如说《杨氏家藏方》里头，就有一张小方子，用白芷焙干，研成细末，每次服用二钱，配蜂蜜，在饭前用温米汤服下去。连续用两次即可通大便。可见，它的辛散之性，也是有利于通积导滞，治疗便秘的。

其中的葱白，不用多说，乃是辛温解表药，也具有辛散之性。

总而言之，这三味药，都有行气、通散之能，故而通过脐疗，作用于肠道，就有助于改善气滞便秘。

当然，有人适合这么做，有人就不适合。有的便秘者，没有气滞的问题在，而是单纯的津液亏虚、阴血不足。这类人我建议不要用上面的配伍。还有些人，天生皮肤敏感，容易过敏，或者肚子周围的皮肤有破损，这都不能用。必须承认，厚朴、白芷、葱白，这三味药你真要是往皮肤上一敷，有一部分人的感觉还真就挺刺激，甚至觉得不好忍受。

好了。关于这个，我就说这么多。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。