天然的“溶栓剂”已公布，洋葱靠边站，敞开吃，血栓或“躲着走”
血管就像“水管”，随着时间的变化，会逐渐生锈、老化，甚至是堵塞。
而其中的“水垢”，就像是血栓，是由血液中的杂质沉积而成，血栓是不少心血管疾病的真正祸源。
当身体出现以下异常，或是血栓来“报道”
局部胀痛
古籍中讲：痛则不通，通则不痛。
当体内血液循环出现淤堵，或者循环不畅通时，局部就会出现发红、胀疼等异常，常见于腿部，出现泛红，或者间歇性跛行，走路有“笨重感”，如果经常出现这些症状，就需要考虑是否是静脉血管出现堵塞了。
2.头部不适
头部的毛细血管众多，所以当血管出现堵塞时，脑部的反应最为灵敏，经常表现为：健忘、头痛头晕、视力下降、理解能力下降等，这都是脑部出现细小血栓时的表现，若不及时加以治疗，或许会增加脑梗风险。
3.呼吸不畅
当你在久坐，或者是晨起时，感觉胸闷、呼吸不畅，像胸口压了重物一样，那可能是冠状动脉，或者是肺部血管血液循环出现了问题，需要及时补水，或者适量活动，促进血液的流动。
以下行为是血栓“催化剂”，希望你尽快远离
※ 连续久坐超过1小时；
※ 每周运动时间少于5小时；
※ 喜欢高糖、高油、高盐食品；
※ 喜欢各种加工食品；
※ 每日饮水量不足1500ml；
※ 每天抽烟酗酒，或者生闷气。
以上行为都会加快血栓的形成，为了健康，建议大家尽量避免。
血栓形成后，还可以恢复吗？
可以。
血栓是否能够再次“溶解”，会受到堵塞位置、血栓大小、抑栓方法等影响，其中，“抑栓方法”成为人们关注的重点对象。
想要真正减少血栓的形成，其实并不难
天然的“溶栓剂”已公布，洋葱靠边站，敞开吃，血栓或“躲着走”
喝水的重要性一直被不少人忽视，长时间的饮水不足，也是加速血栓形成的主要原因，所以一味地吃洋葱、木耳，不如增加每日的饮水量，建议在喝水时加入菊花。
菊花适合常年有心血管问题的人群，每天饮水至少1.5L，更有利于营养物质的吸收。
想要预防血栓，除了多喝水，还需要常做2件事
常欢笑
现代人生活压力大，所以经常气血郁结，时间长了就容易升高血压、滋生血栓，所以建议人过50之后，要凡事看淡，以自身舒心快乐为主，这样才能保证气血通畅，预防心血管疾病的发生。
2.常活动
除了喝水之外，运动也有助于加快气血循环，但是上了年纪的三高患者，建议以舒缓的运动开始做起，逐步增加运动量，从而提升免疫力，抑制杂质在体内淤积。