湿气缠身你就打八虚，早晚拍7下，疏通经络，排空湿气，人清爽！ / 四六文摘

湿气,并不是一种疾病,但湿气重很容易诱发疾病.湿气不除百病生,祛除湿气,一身清爽百病消.体内湿气一重,对人体的各大脏器都会有影响.不管男女,体内湿气过多,危害都是很大的.如何才能去湿气呢?教大家一个用 ...

可能许多人会为自己的啤酒肚感到担忧,那么导致啤酒肚的原因是什么呢? 人显得非常苗条,但是肚子却非常大,这其实是湿气过多导致的,肚子位于我们的腰部,我们平时躺着.坐着的时候都会使得脂肪堆积在腹部,所以就 ...

这刚刚进入小暑,温度就节节攀升,随便在街上走走就出一身的汗,很多人吃饭胃口也不大好了,晚上睡觉还容易心神不宁,失眠易怒. 三伏天还没有来,就已经展现了它的"威力".此时养生要特别注 ...

[人有八虚--每天拍一拍,通经络,祛五脏邪气] 1.拍腋窝--化肝郁.养心脏腋窝的顶点为极泉穴,经常拍打可以化解心气郁结,增加气血的流通,令情绪快速平静.宽胸理气,同时也将虚邪拒之门外. 2.拍肘窝 ...

八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘.两腋,两髀.两腘),是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用.拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血,融养生保健 ...

努力当自强,精进在路上本期导读拍八虚拍双手,坚持拍健康来. 每天三十分钟,就是三千多下. 一年三六五天,积累一百多万. 每天一点力量,坚持就是大力. 第321天 [周六专栏·自己动手更健康] 拍八 ...

现在生活压力大,饮食不规律,生活习惯不优良等等状况都会导致人体湿气的产生.特别是进入春夏季节,环境和空气也变得越来越潮湿,很容易导致湿气侵入体内. 如果你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心 ...

为什么别人看起来精神十足.皮肤白嫩.身材紧致,而你却每天无精打采.身上赘肉多.皮肤暗黄?感觉哪哪儿都不如别人.其实这都是因为湿气在你体内捣乱引起的,别不在意. 身体湿气重了,往往会有20种明显特征,看 ...

湿气缠身你就打八虚，早晚拍7下，疏通经络，排空湿气，人清爽！