干眼症的饮食吃什么好

  1.山药沙参猪瘦肉汤:

  [原料]山药30 g,南沙参20 g,猪瘦肉100 g,冰糖适量。

  [制法]将山药、南抄参洗净,猪瘦肉切块,入锅中加4碗水,煎至1碗,加入冰糖溶化服食。

  [功效]滋阴清热。

  [服法]1次/d。

  2.玉竹粥:

  [原料]玉竹15~20 g(鲜品用30~60 g),粳米60 g,冰糖适量。

  [制法]先将新鲜玉竹去须切细,加水煎汤取汁,或用干玉竹煎取浓汁后去渣,人粳米,加适量水煮为稀粥,放入冰糖溶化后服食。

  [功效]滋阴清热。

  [服法]早、晚分服。

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