糖尿病友空腹血糖总高，可能是这两个原因！

最近，糖友张大爷发现自己总是早上空腹血糖高，而前一天晚上的餐后血糖却是正常的，这令他头疼不已。

“为啥我控制饮食了，空腹血糖还超标？”对于张大爷的疑问，黑龙江瑞京糖尿病医院杨玉芝教授说，该患者有可能出现了“黎明现象”或“苏木杰效应”。

1、黎明现象

“黎明现象”是一种生理反应，指的是在黎明时分（凌晨3点至4点）出现血糖逐渐升高的现象。杨玉芝教授解释，由于人体内有许多不同的激素，很多激素都有升高血糖的作用，如糖皮质激素、甲状腺激素、胰高血糖素等等，这些激素的分泌高峰一般是在凌晨至上午这段时间，因此很容易导致血糖升高，这就是所谓的“黎明现象”。

2、苏木杰效应

“苏木杰效应”是指午夜出现低血糖后，早晨出现高血糖的现象。杨玉芝教授解释，午夜时分（0点～3点），人体需要的胰岛素量是最低的，如果患者在睡前使用胰岛素或口服药物不合理，会导致体内出现过多的胰岛素，从而造成低血糖发生。此时患者身体会发生保护反应，机体进行自我调节，促使体内胰高血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺素分泌均显著增加，就会造成血糖迅速升高。

3、如何判断是黎明现象还是苏木杰效应？

如何区分呢？患者可检测凌晨3点的血糖，如果血糖正常，而清晨空腹血糖升高，则是“黎明现象”。如果凌晨时出现低血糖，则是“苏木杰效应”。患者切忌看见空腹血糖高就盲目加大降糖药物或胰岛素的用量，容易导致严重的低血糖。杨玉芝教授建议，患者要加强动态血糖监测，收集好相关数据后，到糖尿病专科医院找专业医生咨询，调整及确定适合自己的诊疗方案。