为何蚊子喜欢盯你、胆胃上逆、胃口、产后恢复盆底肌、妇科容易复发、气血亏虚、卵巢囊肿

为什么蚊子就叮你！与血型有关还是肉太香？
到底为什么蚊子会对自己情有独钟？
哪些“体质”的人容易被蚊子叮呢？
蚊子叮咬高峰时间表
蚊子叮咬有它们自己的时间表
9~10点和16~17点
叮咬人的蚊子主要是白纹伊蚊
19~23点和凌晨2~4点
叮咬人的蚊子主要是淡色库蚊
21~22点
叮咬人的蚊子主要是三带喙库蚊
日落一小时后至黎明前
中华按蚊出来叮吸人血，如在温度升高（23～25度）和有月光夜晚，吸血活动增加。
日落后一小时至黎明前
其中以凌晨4～6点对人的攻击明显的是骚扰阿蚊
为什么有些人更招蚊子咬？
容易出汗的人
汗液的气味会让蚊子更快叮上你，因为人体汗液中的乳酸能吸引蚊子
孕妇和儿童由于新陈代谢比常人更快，所以也容易被蚊子攻击。
身上带有某些气味的人
除了二氧化碳的气流，蚊子还会靠气味寻找目标。汗液中的化学物质如丙酮、辛烯醇、乳酸，含有硬脂酸的花香味化妆品，脚臭味都是蚊子的最爱
肥胖的人比瘦的人更容易招蚊子。
穿深色衣服的人
蚊子昼伏夜出、喜欢在“暗中”观察，它们厌恶光线，所以穿反光效果比较差的深色衣服更容易吸引它们，如果把颜色排个序的话，最吸引蚊子的是黑色，其次是蓝色、红色、绿色。
喝过酒的人、体温较高的人也容易招蚊子咬，而民间盛传的某种血型的人容易被蚊子咬则缺乏充足依据，所以一般认为蚊子叮人是不分血型的
被蚊子叮了怎么办
有研究发现，在蚊子叮后 6 秒钟，皮肤就可出现红肿迹象。
皮肤一接触到蚊子唾液，免疫系统就会通知一种叫“肥大细胞”的免疫细胞，释放一种叫作组胺的化学物质。
组胺会引起局部毛细血管扩张，引起血流量增加，皮肤变红；同时，血管通透性增加，液体渗漏到组织里，于是皮肤局部随之出现红色肿胀。
[机智][机智][机智]如果被叮后红包面积很大、肿胀且奇痒难耐
[机智][机智][机智]被蚊子叮咬还会传染很多疾病，如登革热、流行性乙型脑炎、疟疾，蚊子也因此被评为世界上最危险的动物之一   
不正确的做法:就是用手抓挠

【胆胃上逆体质的表现及危害】
胆胃上逆体质
现代人有一种体质叫胆胃上逆？什么意思呢？就是人的胆气和胃气不降反而上逆。
在人的身体里呀，胆胃肺是向下降的，浊阴向下降；肝脾肾是向上升的，清阳向上升。举个例子，就像我们居民楼里的上水系统和下水系统一样，上来的自来水是干净的清洁的，相当于肝脾肾的清阳向上升；而下水道流下去的都是是厨房和厕所的脏水，叫做浊阴向下降，而在人体里面胆胃肺是浊阴向下降，
如果你理解不了胆和肺我们可以理解一下胃，这个胃消化完食物之后、臭烘烘的一定是向下降的，如果这个人胃气不降，她就会有口气，我讲到这里大家就应该明白了。而这个胆胃上逆就是指你身体气机循环里面，胆和胃正常应该向下、但是它没有向下它向上了就叫做胆胃上逆
有【胆胃上逆体质】的人是很糟糕的，胆火正常应该降到肾水，肾中有阳，阳气推动气血运行全身，人就健康了，但是她的胆火不降，浮于体表
胆胃上逆的人假热真寒，摸着手脚热乎但是肾阳不足、肚子膝盖怕冷
胆胃上逆的人好多年不感冒其实是胆火在支撑、身体免疫力已经非常的低下了
胆胃上逆的人胆火常年不降、最终会得淋巴结节、甲状腺结节、痘痘痤疮、扁桃体炎...
胃气就降不下来，所以又会发生咽炎、晕车、打嗝、反胃、各种胃炎等胃气不降问题
更糟糕的是胆胃不降的人，一吃补药就上火、一吃补药就很大的反应，导致想要调理湿寒、补补气血都很麻烦。
在我理解胆胃上逆是加在人们身体的一个诅咒，有胆胃上逆的人在用中药类产品调理的时候就会困难重重，无论你要除湿寒、还是要补气血，胆胃上逆就在那里捣乱，一会儿让你上火、一会儿让你多梦、一会儿让你眼睛红肿... 
然而胆胃上逆是脾肾湿寒久不调理才产生的，很多人说我前些年手脚冰凉、这几年热了，我好了；如果是手变得温暖那应该是好了，但如果变得发烫就不是了；手脚发烫实际是脾湿太久、胃气不降、从而使胆火无处可降反而上越导致的，胆火上越的人还会口苦，久不调理还会得甲状腺结节、淋巴结节等问题。 胆胃上逆是对人们忽视湿寒体质的惩罚。
【胆胃上逆的表现】
1、有咽炎2、早起鼻咽处有痰3、胃不舒服
4、反胃打嗝5、胃反酸6、晕车
7、排便超过2天以上而且是球球状
8、手脚热9、失眠10、口苦
11、吃补药上火12、小便赤黄
13、胆小，容易受惊吓14、满脸痘痘、痤疮
15、排便超过2天以上而且是长条状
1-7是胃气不降， 胃气不降严重者用香砂养胃丸
8-15是胆火不降，小柴胡颗粒
胆胃上逆可导致的疾病
1，淋巴结节2，甲状腺结节3，痘痘、痤疮
4，扁桃体炎5，胃炎6，咽炎7，口腔溃疡
8，牙龈炎

什么偷走了您的“胃口”？脾胃受伤，危及健康！
您知道吗？长期食欲不振，可能是健康“失守”的信号！
三大年龄段的胃部问题
一，孩子
不爱吃饭没食欲、饭后肚胀不消化；
挑食厌食不长个、瘦小感冒流口水。
二，成人
夜半烧胃早反酸、吃凉吃辣胃生疼；
体质虚弱常无力、腹泻频繁精力低。
三，老人
口味清淡胃口差、大便糖稀易便秘；
怕冷腹胀嗝不断、胃疼恶心常叹气！
这些问题到底是怎么了？不是身体闹情绪，是你的脾胃有点虚！
是什么导致了你的脾胃虚？
放任自己吃冷饮、大鱼大肉不限制；
胃口不好硬要吃、情绪不佳常打针；
生冷辛辣样样来、久坐办公运动少；
思虑过多情绪差、作息紊乱常熬夜！
如上述情况是您的生活日常，那么很遗憾的告诉你，你的脾胃很可能已经“受伤”！主意了！脾胃受伤危及健康！
      古代中医认为，脾胃是后天之本，身体生长及五脏运转的核心，脾胃好，则人的身体健壮，精神焕发；
而一旦脾胃受损，则全身都遭受影响！
今天大家普遍的脾胃烦恼，不当穿越千年，向古医先贤一求智慧之法。
穿越千年时光，向千年医圣张仲景讨教讨教！
在他所著的《伤寒杂病论》一书中，记载了食物调护脾胃的方法近百条，涉及的食物非常广泛，今天我们来了解几种：
1，柔和脾胃“双子会”……麦芽、麦芽糖粉
麦芽和麦芽糖粉像一对双胞胎，随看似相近，但实则好处不同，“哥俩”一个消食和胃，一个预防便秘。双子联手，柔和脾胃，甜甜的很暖心。
2，消食理气“三君行”……莱菔子、橘皮、淡豆豉
这三种配料是古经方中的“常客”，又都有“君子”之称。
莱菔子善攻消食，为你的团团肚中气来解围。
橘皮最会消食，常能解大吃二喝带来的烦恼。而止痢和胃当属淡豆豉，“三君子”同行，“胃”来满是畅快风景！
3，祛湿养阴“三侠客”……茯苓、玉竹、粳米
茯苓、玉竹、粳米。已经是江湖上闻名已久的祛湿养阴“三侠客”了，
它们一联手，痰湿带来的松散肥肚腩不见了，口齿生津，头轻体快的轻松感又回来了！
脾胃不养、浑身不爽
      那除了食疗外，日常生活中还应该如何养护脾胃呢？
        首先要保持良好的情绪，不良情绪可导致食欲下降，腹部胀满，嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有利于脾胃的正常运转，
其次，饮食要有规律，包括进食的时间要有规律，既三餐定时；每餐进食的量也要有规律，不能暴饮暴食。
同时，食物的品种搭配也要遵循营养学的要求。素食为主，配以少量荤菜，多吃水果，少吃有刺激性和难以消化的食物
最后告诉大家，
脾胃不保养、身体很受伤，想要守护自身健康，先从“脾胃”开始吧

第一类人：
容易生闷气，心量小，想不开
这一点是女人的通病，相反，那些大大咧咧的女汉子或者喜欢把气发泄在别人身上的女人反而不容易得卵巢囊肿。为什么？女汉子没有郁结的气，身体不堵，喜欢发火的人把气发出去了，自己不堵，堵在别人身上了。
生闷气的人容易肝气郁结，肝喜条达，不喜欢抑郁，肝气郁结，肝的疏泄功能就出问题，肝主一身气机，气机就会紊乱或者气滞，气不流动了，郁结的气就像打了结的绳子。肝经又经过卵巢的位置，肝气堵在卵巢就会得卵巢囊肿。
第二类人
身体湿寒重的人群
要风度不要温度、喜欢穿露脐装的女人，只图嘴巴痛快不管身体需不需要，经常吃雪糕的女人，把水果当主食，把牛奶当水喝的女人，整天躲在空调房里不愿意见阳光，命生中没有夏天的女人。
这些女人有一个共同的特点，那就是寒湿太重。寒是一种凝聚的力量，会让身体的气停滞不前，与肝气郁结一样，这些凝结在一起的气久久不散，就会形成邪气，慢慢的就会形成卵巢囊肿。
第三类人：
曾经人流，或者月经不正常的女人，
以上两种都容易得卵巢囊肿。因为流产会让大量的瘀血留在子宫与卵巢，如果当时没有用中医的方法把这些死血污浊之血彻底排出去的话，这些瘀血就会形成隐患，瘀血会慢慢凝聚，加上前面的郁结的气与寒，最后发展成子宫肌瘤或者卵巢囊肿。
第四类人：
喜欢肉食，又缺少运动的女人
特别喜欢吃肥甘厚味又整天坐着不动的女人，肥甘厚味比如红绕肉比如各种甜品，这些东西很容易产生痰湿，脾胃很难运化，又加之久坐不动，气就更加运行不起来，这些痰湿容易下沉，沉到子宫或者卵巢，慢慢凝聚就会形成痰核，就是所谓的肌瘤或者囊肿。
为什么产后阴道会干涩？
     1、雌激素缺乏
宝宝吸吮妈妈乳头产生刺激，这种刺激促使大脑中枢垂体千叶分泌需要的泌乳素。泌乳素会抑制卵巢排卵，卵巢功能受到抑制以后，雌激素水平就下降。
雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果雌激素失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。
为什么产后阴道会干涩？
     2、妇科炎症
产后妈妈有阴道创伤是常事，最常见的就是阴道炎，阴道黏膜在性接触的时候会出现充血，导致分泌物的减少。
但有一些干涩，有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少，比如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感。因此产后应注重产后妇科疾病排查，必要时进行治疗调理。
为什么产后阴道会干涩？
 3、产后心理压力与抑郁
过大的产后心理压力会抑制我们的正常代谢水平，特别是有轻微产后抑郁症的宝妈，日常生活哺乳中，会经常造成神经疲劳和敏感，性欲低下，导致女性容易产生性功能唤醒障碍。
此时伴侣就应该适当的开导，而不是过于心急，尽量选择身心愉快的时候去办事，多开导多陪伴，帮助伴侣释放压力。
为什么产后阴道会干涩？
    4、产后盆底肌受损
孕前分娩都会对盆底肌中的弹性纤维造成很严重的伤害，虽然我们的盆底肌自身有一定的修复能力，但毕竟受损严重，使得很多产后妈妈都有盆底肌松弛的问题，导致阴道口松弛，细菌很容易进入阴道，因而患上妇科炎症，这些炎症会导致分泌物减少并引起性交疼痛，导致阴道干涩
产后恢复是现在越来越多妈妈关注的问题，但一般大家的注意力都放在了伤口护理和身材恢复上，往往就忽略了另一个同样需要护理的地方--盆底肌。阴道干涩、松弛、漏尿、性生活质量下降等，产后的很多困扰都是盆底肌功能性障碍引起的。

为什么妇科问题容易复发 
女性由于特殊的生理结构和生理周期，周期性的天然防御功能减退，在粘膜受损时病菌侵入，毒素滞留易引发感染。所以女性只有做好日常的生态保养，才能避免妇科问题的频发。
 女性在什么情况下易患妇科感染 
天然防御功能减退或被破坏时：如女性激素分泌减少、阴道菌群失衡、粘膜受损、毒素滞留、压力大、不洁接触、性生活后、月经前后、产后、流产后、计生手术后、排卵期、宫腔操作手术后等
 什么情况下会造成阴道菌群失衡 
毒素滞留；长期使用抗生素；长期使用避孕药品、免疫抑制剂；抗癌药物；女性激素分泌减退时
 什么是不洁接触 
不洁接触是指会阴部和阴道与可能存在导致生殖道感染的病原体的物体接触，如：公共坐便、浴池、浴盆、毛巾、游泳池、不洁性交等。
 生殖毒道素对性女有哪危些害 
（1）生道殖毒滞素留会烂腐发产臭生异味，使女失性去天体然香，丧自失信和力魅。
（2）生殖道毒滞素留会碍阻粘膜复修，诱肿发瘤癌和症。
（3）殖生道素毒滞留上会行感损染害卵巢，使女过性早衰老。
（4）殖生道毒滞素留会生产痛痒、味异等适不，影和响谐性活生，降低幸感福和庭家婚姻的稳度定。
 生殖系统健康与女性衰老的关系 
卵巢多年轻女人就有多年轻，毒素滞留、妇科感染、恶劣情绪等任何生殖系统不健康的问题，都会对卵巢造成损伤，使女性激素分泌失衡，女性过早衰老。
 为什么妇科感染会造成女性性冷淡 
妇科感染造成性生活时痛、痒、干涩等不适及感染产生的生殖道毒素腐烂变质产生的异味，都会影响性生活的质量，久而久之造成对性生活的反感和恐惧，从而造成性冷淡。
【子宫有多重要，没有子宫会怎么样？】[拥抱][拥抱]
子宫是女性盆底的组成部分，我国每年做子宫切除的妇女超过100万人，这绝不是耸人听闻，尤其是子宫肌瘤患者为多数。
很多女性以为切除子宫就什么事都没有了，事实是这样吗？一个女人没了子宫会怎样呢？
很多子宫肌瘤患者选择手术治疗，而且随着这几年的调查发现子宫肌瘤术后复发率不断上升，所以一次又一次的手术让很多患者不能承受，最终甚至切掉子宫。
英国妇产科学家邦尼说：“那种为了纯属良性的肿瘤而切掉年轻妇女的子宫，意味着一次外科手术的彻底失败。”国外有研究指出，女性因良性瘤所做的子宫切除，有33%是属于非必要性手术。
“子宫疾病已经成为当今世界女性健康的最大杀手，所以患有子宫肌瘤应该慎重考虑是否要切除子宫。”长春中医药大学附属医院专家说。
这样妇女的骨盆内会出现骨骼和器官的非正常移动，变宽，从而影响到臀部、背部下端以及骨骼的结构。骨盆的错位导致脊柱的压缩。
专家介绍，子宫肌瘤患者切除子宫必须在盆底挖个窟窿，而且切断固定子宫的10条韧带，才能取下子宫。从人体内环境分析，盆底完整性被破坏，盆底支持力度下降，内脏下垂
据报道，当脊柱受到压缩的时候，胸腔会慢慢下移，直到直接下移到臀部。这就是为什么做过子宫切除的女人的腹部会突出来，或者没有腰部。
一个女人没了子宫后患有心血管风险和骨质疏松风险大大提高，据调查，切除子宫的女性是正常女性患心脏病的3倍，切除卵巢的女性是正常女性患心脏病的7倍。另外，切除子宫后神经受损，许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。
疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍，甚至瘫痪。
女性在切除子宫后，没了子宫不仅仅是在生理方面，即使是心理也造成了不可磨灭的创伤。如以下几种影响：
79.6%的女性“丧失性欲”
79.6%的女性陷入“深度疲劳”
79.1%的女性易发生“个性改变”
78.2%的女性“丧失活力”
72.1%的女性“丧失短期记忆”
70.0%的女性“丧失社交能力”
65.8%的女性“骨骼关节疼痛”
49.5%的女性“不能保持以前的工作”
39.0%的女性“失去母性感”
33.1%的女性“不能维持家庭劳动”
通过以上的资料显示，一个女人没了子宫后危害是不可估量的，内脏下垂、心脑血管疾病、神经性疾病等，严重者还会瘫痪在床，不只是失去了女人的资格也失去了正常人的健康。
痛经最根本的原因就是寒，从痛经引起来的，寒与你的痛经史有直接的关系。
长春中医药大学附属医院专家表示，大部分子宫肌瘤是不需要切除子宫的，切除子宫不仅对人体伤害大并且会带来一系列并发症
肌瘤主要原因来源于寒和生气。宫寒和情绪不好，生闷气，脾气暴躁导致肌瘤越来越大
痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。
冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
你的体寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。
因此建女性平时多用热水泡脚，不让小腹着凉。亲爱的女性朋友们，如果你生完孩子后还长期痛 经，一定要谨慎，这种情况患子宫肌瘤是高达95%，另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气，特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在 出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。
子宫肌瘤怎么来的？就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走 到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。
因此建女性平时多用热水泡脚，不让小腹着凉。亲爱的女性朋友们，如果你生完孩子后还长期痛 经，一定要谨慎，这种情况患子宫肌瘤是高达95%，另外的5%的女性就是在来例假的时候会生气，特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在 出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。
我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。
卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。
所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。
相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。
卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。
子宫内膜有许多腺体，若这些腺体也长在子宫肌肉层内，就称“子宫腺瘤”或叫“子宫腺肌瘤症”。
子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，由子宫平滑肌细胞增生而成。据资料统计，35岁以上妇女约20％发生子宫肌瘤，恶变率0.5％。子宫肌瘤的成因主要有：a、与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关；b、与孕激素水平异常也有关系；c、细胞免疫功能低下，肿瘤杀伤细胞活性低下。
妇科问题直接影响下一代

【气血亏虚】的具体表现
1-为什么有贫血、血压低、血虚眩晕（一起身眼前黑）是气血亏虚
这3个表现在中西医上都是气血亏虚的典型表现，不做过多的解释了
2-为什么容易掉头发是气血亏虚
发为血之余，血虚的人就会掉头发、发质变差甚至早生白发。为什么产后和哺乳期的女性脱发严重？ 因为生产和哺乳导致气血不足，因此就大把大把的掉头发
毛发指甲都归肝管， 有一个病叫灰指甲，西医说是一种细菌，中医上是先气血不足了，才导致的细菌滋生。所以肝藏血不足的人，指甲有竖纹、指甲萎缩、灰指甲都发生。
3-为什么月经错后量少、甚至闭经是气血亏虚
脾造血肝藏血，肝给月经供血，肝藏血不足、就无法给月经供血，于是月经拖延，等肝中藏血攒够了再来月经。
4-为什么嘴唇无血色或皮肤干燥晦暗、干纹多是气血亏虚
人体都靠气血滋养，就像阳光水分对于花一样。 一盆喜光的花你把它放到没有阳光的地方，浇水也不及时，时间久了叶子就变成病态的黄绿色，但如果你把它放到阳光充足的地方、定时浇水，花叶就会变得宽厚肥大深绿色非常健壮。人体也一样，气血不足自然没有好的皮肤和气色。
所以我们看气血不足的人，他的嘴唇无血色、皮肤皱纹很多，沟壑众恒、横纹竖纹都有。像素描的铅笔画。而气血足的人，肤色白里透红、有弹性，像一幅美丽的油画。
5-为什么指甲软容易折断、有竖纹是气血亏虚
毛发指甲都归肝管， 有一个病叫灰指甲，西医说是一种细菌，中医上是先气血不足了，才导致的细菌滋生。所以肝藏血不足的人，指甲有竖纹、指甲萎缩、灰指甲都发生。所以指甲软、容易折断、有竖纹是肝藏血不足的重要表现。
6-为什么腰突容易犯、容易扭筋是气血亏虚
很少有人知道腰间盘突出会跟肝和气血有关系，所以大家怎么治疗腰突呢？ 膏药、按摩等...但在中医上肝主筋，当血虚不养肝的时候，人的筋就会松脆。而连接一节一节腰椎的组织呢，就属于筋、归肝管，血虚不养肝，筋一松，腰间盘就突出了。
有的人手腕洗两件衣服就酸疼了、平时特别容易扭到脚筋，这都是气血亏虚导致的。
7-为什么多梦且凌晨1-3点容易醒是气血亏虚
肝藏魂，肾藏智，肝血不足就做噩梦。凌晨1-3点是肝经时间，这个时间容易醒的人就是肝藏血不足。
9-为什么男性房事中途疲软、无晨勃是气血亏虚
房事发于心、始于肾、强于肝。也就是说，想不想在心，行不行在肾，能不能尽兴，能不能达到高潮在肝。 肝主宗筋（祖宗的“宗”， 主生殖），生殖器刚好是宗筋，所以肝藏血不足的时候，就容易房事中途疲软了；而这类人群也容易因肝藏血不足而无晨勃。
10-为什么心悸气短（心动过速类型）是气血亏虚
气血亏虚，心血也不足；另外肾中无阳就不能生君火，君火就是心脏的动力，君火不生，心血不足，所以导致心悸气短。
11，气血亏虚体质的更多表现：视力下降 眼白浑浊发黄 记忆力差、精力难以集中 四肢寒冷、出冷汗 头晕耳鸣 皮肤有出血点 牙龈萎缩 面颊长肝斑 经期头痛 腿抽筋 睡觉容易落枕
【气血亏虚体质】可导致的疾病
1闭经2灰指甲3乳腺增生
4腰间盘突出5抑郁症
6子宫下垂（脏器下垂）7性功能减退
8脏器早衰例如心脏病
【肩颈有问题的三伏天抓紧时间调理】
三伏前后，心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。
小肠经走肩膀，以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”。
所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。
这是打通“肩脉”的一个好方法。

为何卵巢囊肿困恼许多女性

目前，30岁以上的女性进行体检的时候，很多人查出了卵巢囊肿，甚至20多岁的姑娘也有人出现这样的问题。今天我们就来聊聊：有四类人容易得卵巢囊肿。
第一类人：也是最大的一类人，容易生闷气心量小，想不开。
这一点是女人的通病，相反，那些大大咧咧的女汉子或者喜欢把气发泄在别人身上的女人反而不容易得卵巢囊肿。为什么？女汉子没有郁结的气，身体不堵，喜欢发火的人把气发出去了，自己不堵，堵在别人身上了
生闷气的人容易肝气郁结，肝喜条达，不喜欢抑郁，肝气郁结，肝的疏泄功能就出问题，肝主一身气机，气机就会紊乱或者气滞，气不流动了，郁结的气就像打了结的绳子。肝经又经过卵巢的位置，肝气堵在卵巢就会得卵巢囊肿。
第二类人：要风度不要温度、喜欢穿露脐装的女人，只图嘴巴痛快不管身体需不需要经常吃雪糕的女人，把水果当主食把牛奶当水喝的女人，整天躲在空调房里不愿意见阳光生命中没有夏天的女人。
这些女人有一个共同的特点，那就是寒湿太重。寒是一种凝聚的力量，会让身体的气停滞不前，与肝气郁结一样，这些凝结在一起的气久久不散，就会形成邪气，慢慢的就会形成卵巢囊肿。
第三类人：曾经流过产的女人，或者月经不正常的女人，都容易得卵巢囊肿。
因为流产会让大量的瘀血留在子宫与卵巢，如果当时没有用中医的方法把这些死血污浊之血彻底排出去的话，这些瘀血就会形成隐患，瘀血会慢慢凝聚，加上前面的郁结的气与寒，最后发展成子宫肌瘤或者卵巢囊肿。
第四类人：特别喜欢吃肥甘厚味又整天坐着不动的女人，肥甘厚味比如红绕肉比如各种甜品，这些东西很容易产生痰湿，脾胃很难运化，又加之久坐不动，气就更加运行不起来，这些痰湿容易下沉，沉到子宫或者卵巢，慢慢凝聚就会形成痰核，就是所谓的肌瘤或者囊肿。
所以，卵巢囊肿实质上是四种邪气的聚会，这四种邪气分别是：寒气、郁结的肝气、瘀血、痰湿。这四种邪气狼狈为奸，互相缠绕，你中有我，我中有你，互相包裹，形成坚硬如石头般的卵巢囊肿。其中寒气是最厉害的一层邪气，它把其他三种邪气紧紧包裹，因为有了寒气的存在，这些邪气就散不掉，越聚越多，越聚越凝固。
打一个比方，这个卵巢囊肿就好比一个饺子，这饺子皮是什么？是最强大的寒气，饺子馅是什么？是三种混合饺子馅，绝对重口味，这三种饺子馅就是郁结的气、瘀血与痰湿。
如果你明白了卵巢囊肿是怎样炼成的，你就会明白卵巢囊肿该如何调理了。第一步就是把饺子皮撕开，就是把最外面那一层寒气驱散，然后把饺子馅一一弄出来，就是疏肝理气，让气行起来，然后活血化瘀，把死血去掉，让新血进来，然后把水湿利出去，把痰软化掉。
如果饺子没有了皮，没有了馅，饺子还会存在吗？自然不会。如果卵巢囊肿没有了持续不断的营养供给，没有了寒气，没有了郁结的气，没有了瘀血，没有了痰湿，这个卵巢囊肿还生存得下去吗？自然不会。
我们的正常组织需要营养供给，卵巢囊肿也需要营养供给。我们要快刀斩乱麻，果断切断卵巢囊肿的营养供给，这个卵巢囊肿就会慢慢散掉，消失，死亡。
驱寒、疏肝理气、活血化淤，三部曲预防和调理卵巢囊肿，您知道了吧？