隔离满14天，我安全了吗？

01

各位伙伴好！

今天是我隔离的第16天，目前身体各方面都挺好，如果按新型肺炎最长潜伏期14天算的话，我算暂时安全上岸了。

跟大家简单分享一下我这十几天的经历。

02

年前，我的行程安排是：腊月28晚上去岳母家吃年饭，腊月29开车回老家过年。

恰巧28那天收到消息，岳父的一个同事发烧了，岳父跟他有密切接触，出于安全考虑，年饭就取消了，我们把买的年货送过去就回自己家了。

回家后，老婆随便弄了一点吃的，然后就洗漱睡觉了。

我们想的是，早点睡觉，第二天早点出发，这样车会少一点。

八点钟躺床上，辗转反侧两个小时，到十点钟，我们都没有睡着。

所以就又改变了计划，先开车回家，到家了再睡。

然后就起来收拾东西，大约半夜十二点，我们出发了。

我本以为高速上车会很多，但实际很少，上高速也很顺利，但夜里有雾，部分路段能见度很低，我们车开的很慢。

凌晨五点半，下了高速。

老婆拿手机给她父母发消息报平安，顺便刷了一下微博，看到武汉封城的消息。

03

应该会有伙伴批评我28晚上还在往家跑，现在回过头看，是不应该乱跑，但我当时的确没认识到新型肺炎已如此严重。

至少我当时并不认为我回家过年会给家人及亲戚带来威胁。

看到封城消息后，我意识到事情严重了。

我跟老婆商量要自我隔离几天，我们在村口戴上了口罩，然后回家，把买的年货卸了下来，跟我妈说要去城里酒店隔离几天再回来，就又开车走了。

到城里，找了家豪华酒店住了下来，过年了，不能太委屈自己。

此时，已经天亮了，折腾了一夜，终于可以休息了。

睡前，老婆拿出了体温计，我们第一次量了体温，都是37°，我和老婆面面相觑。

不管了，先睡觉吧。

04

睡了一觉起来，已经是中午了，再量体温，还是37°。

安慰自己，可能是昨晚开车凉着了，实际上开车时空调开的很足，一路都在出汗。

下午玩了一会儿手机，接着睡，傍晚再量体温37.2°，我开始有些担心了，不会中弹了吧？！

吃过晚饭，心情有些低落，又早早的睡了，依旧是翻来覆去睡不着。

大约晚上十点钟，老婆接到岳母的电话，说岳父发烧了，38.5°。

安慰一番不会有事情，让先吃颗退烧药，明早再看。

在最不该发烧的时候，三个人体温都出现了异常，我知道不会这么巧的。

但还是先睡觉吧。

05

第二天起床，继续量体温，还是37.2°，岳父依旧发烧，但降了一些，低于38°。

下床洗漱，走了几步，感觉心跳特别快，没有力气，我想应该是生病了，必须去医院。

然后我们就去了医院，让岳父那边也去医院，叮嘱全程N95口罩戴好。

发热门诊人很多，接诊护士先给我测了体温，血氧饱和度，心率。

体温37.7°，血氧饱和度96％，心率110。

看到这几项结果，我心凉了一大截，我平常心率只有60次左右的，而正常人的手指血氧饱和度应该是99％。

然后，一天都在排队就诊，排队做检查。

大约晚上8点钟，岳父那边有了结果，肺部CT提示病毒性肺炎，血常规指标有典型的变化，高度怀疑新型肺炎，收治入院。

岳母血常规有典型变化，肺部暂无异常，密切接触者，要留院观察。

然后我这边检查结果也出来了，胸部CT无异常，血常规有典型变化，低热，心慌不适，加之我岳父的情况，医生建议留院观察。

我老婆由于备孕没有做CT，血液指标也有变化，但体温没我高，也没有其他不适，医生让居家观察。

进入留观病房已经晚上9点了。

我一天都没有吃饭，医生说留院观察是管饭的，问了护士还有没有饭，送来了一份水饺。

吃着吃着，我哭了。

06

留院观察，也并没有特殊的检查或治疗，只是每天量体温。

留观第1天量体温，还是在37.2°内徘徊，依旧有心慌不适，随便动一下心跳就会突然加速，按说胸部CT没有异常，也不至如此呀。

留观第2天，体温依旧如此，一天测量5次体温还是在37.2°内波动，心慌症状貌似有所缓解。

第2天晚上睡觉出了很多汗，把身上衣服都汗湿了，不知道是房间太热还是其他。

留观第3天体温在37°内波动了，降了一点，这是件值得高兴的事情。

体温37.3°以内在医生看来应该都是正常的，因为第4天，医生通知我，过去3天体温连续正常，让复查血液指标、胸部CT等，如果没有异常，就可以回家隔离了。

很快复查结果就出来了，我的CT依旧没有异常，血液指标也恢复正常了，但我岳母的CT复查有异常了。

补充一句，我岳父在入院第二天晚上确诊了新型肺炎，我岳母后面也确诊了。

跟医生反馈我岳母情况后，考虑我风险进一步增高，建议再留院观察3天。

此后三天依旧每天测体温，这几天完全没有心慌不适了，体温也更正常一些了，早上量体温大约36.4°，然后慢慢增加，到晚上睡觉又增加到37°，我也不知道这样的体温算不算正常。

最终在留观的第8天，我又复查了CT及血液指标，肺部CT依旧没有异常，医生就放我出来了。

从医院出来到现在，我一直在酒店隔离观察，现在正用手机跟你们码字。

酒店隔离的这8天，我的体温还是在36.4-37°之间波动，没有其他不适，除了嗓子有些痒痒的。

嗓子痒痒的是从医院出来那天开始的，有点感冒的感觉，总是要时不时清清嗓子才舒服，不知道这又是什么原因导致的。

07

以上就是我隔离16天的全过程。

我感染新型冠状病毒肺炎了吗？

答案显然是没有的，但我总觉得我自己感染了。

按最新版的新型肺炎诊疗指南来说，我有新型肺炎患者密切接触史，低热，典型血常规指标变化（白细胞不变，淋巴细胞降低），即使没有肺部CT变化，也符合疑似感染者诊断，需要做核酸检测排除。

但医院并没有给我做病毒核酸检测。

我跟主管医生申请了好几次做病毒核酸检测，但主管医生跟我说，要做核酸检测，必须要有肺部改变，还要医院专家组讨论批准，我不符合标准，做不了。

其实，有没有做病毒核酸检测，对我自身来说，没有多大影响，即使我感染了，也是极轻症患者，或者说无症状感染者，无太大健康风险。

没有做病毒核酸检测，主要是对我近期生活有影响，比如我虽然已经隔离了14天，但我依旧不敢出门，不敢靠近我老婆，不敢回家看父母，我担心自己是无症状感染者，传染给他们，毕竟有类似新闻报道。

这很有可能是我多虑了，但我现在不敢冒风险，所以我隔离了14天还在自我隔离。

不过，这样一直隔离下去也不是办法。

我打算是再多隔离一周，隔离21天，如果我真的感染了，这21天也足够我身体免疫力把病毒都杀灭了吧，毕竟有肺部症状感染者大约两周左右就能恢复了。

08

说说我对这个疾病的认识。

一开始我是很恐慌的，特别是刚刚留院观察那一两天，一直在想自己要感染了，要呼吸困难了，要发展成重症了，甚至要死掉了。

但通过几天详细了解，我意识到上面的想法是完全错误的。

目前死亡病例，大多都是60岁以上老人，并且常伴有基础疾病，我才30岁，显然即使感染了，大概率也是轻症。

目前新型肺炎全国总体病死率在2.1％，湖北省内相对高一些，3-4％左右，湖北省外非常低，只有0.2％左右。

如果你在湖北省外，并且比较年轻，没有基础疾病，那病死率会比0.2％还要低很多，完全不用害怕。

对于新型肺炎这个疾病，不论是老年人还是年轻人，我认为，只要没有被诊断为重症，只要没住进ICU病房，都不用太过担心，就是一个普通肺炎，只不过有传染性，对他人有威胁。

新型肺炎最需要关注的是它的传染性，传染性比较强，经常一个人确诊，然后传染一家人。

所以，对于新型肺炎，我们一定要重视预防，因为它传染性强；但同时，如果不幸确诊，也不必太过忧心，它并不是那么的可怕。

09

最后说说反思。

对于这次新型冠状病毒肺炎大爆发，我认为既是天灾，也更是人祸，武汉错过了太多太多控制它的机会。

对我个人来说，最值得反思的是没有对新型肺炎给予足够重视。

十二月底就有关于新型肺炎的消息，知乎上也有讨论，我甚至看到了小区微信群里分享的新型肺炎有传染性的消息，但我没有听信这些“谣言”，而是听了官方的“辟谣”。

不知道国家会不会从这次事件中吸取教训，但我一定要吸取教训：

如果下次再发现其他新一种类型的冠状病毒肺炎，不管官方说有没有人传人，还是有限人传人，我都要第一时间先跑回农村老家躲两个月再说。

国家能在同一个地方摔倒两次，而我们每个人的生命只有一次。

最后的最后，还是得叮嘱大家一定一定要做好防护，最近一段时间，能不出门就不出门，能不聚会绝不聚会。

Ps：

大家下午或晚上量体温都是多少呀，我刚量了一下37°，不那么正常，又谈不上异常，最近半个月都是这个状态，真是快把我折磨疯了，你们留言告诉我一下你们的这几天量的体温吧，让我参考参考。