“黄脸婆”称谓你怎么摘掉。。。。
我这个公众号，本来是专业中医知识分享。适合中医工作者看的，参考学习的。但是也有不少爱好中医朋友们关注了。我也不能不照顾一下他们，她们中医知识弱，不能老是说伤寒啊，温病啊。所以今天我们讨论一下大众养生美容方面知识。以供女同胞们参考！
这几年随着生活条件提高，兜里有钱了，女人们讨论最多就是面子问题，除了痘痘，还有就是“黄脸婆”帽子怎么摘掉！
皮肤黄，多数因为血虚原因。因为女人月经有的过多，提前的，大概这些导致血虚面黄，这种吃什么食物也不行，必须调经治根才能好。
大概调经四物汤最合适。
熟地补肝肾养血常用20克，当归补血活血常用10克，川芎血中气药6克，白芍柔肝养血常用15克。这是我常用剂量。
不过这个方还可以灵活一些。比如有些痛经，月经有些血块，可以白芍改赤芍，川芎多些用到10克，这样就加强活血，化瘀了。
阴虚有火，可以改熟地为生地凉血养阴，当归川芎性温可以少用，生地30克，白芍15克，当归10克，川芎6克，这样不会上火。
有些腹胀加香附，青皮，可以加强疏肝理气作用。
有些宫寒的，小腹凉可以加艾叶阿胶，加强暖宫力量变成经方胶艾四物汤。
气虚乏力有汗，可加黄芪党参这样变成圣愈汤，补气养血。
有火可以加芩连，变成芩连四物汤。
脾气急躁肝火旺，可以加加柴胡6克，丹皮10克，栀子10克，这是丹栀逍遥成分，加强疏肝凉肝作用，再重用白芍30-90克，这样就不会发火了，还能调经，这是傅青主经验。傅青主解释白芍时候说道：夫平肝之药，舍白芍实无第二味可代，世人不知其功效，不敢多用。孰知白芍必多用而后能取胜，用至二两，则其力倍于寻常，自能遍舒其肝气。
四物汤很是灵活，会用的可以治疗大半月经不调疾病。
还有一种皮肤黄是脾胃不好，得治疗脾胃。
大家知道四物汤补血，四君子是补气健脾的，如果面黄食欲不振 乏力不爱动弹，大便稀，这就脾胃虚弱。如果脾胃虚弱吃东西不消化，不能吸收营养，你吃啥也不行，不能补。所以这种就可以用四君子了。脾胃健运，能吃能化才能供应人体营养，才能面红润，皮肤白嫩！
四君子我常用党参15克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，这是我常用量。食欲不振明显，可以加半夏陈皮健胃这就陈夏六君子了。
吃了不消化再加砂仁木香，变成香砂六君子了。
脾胃虚寒四君子去了茯苓加干姜，变成理中汤了。温暖脾胃第一方，张仲景《伤寒论》治疗太阴病重要方子。大家知道理中丸就是从这本书来的。
如果腰酸腿软可以加点寄生杜仲菟丝子枸杞补肝肾，选一两味就行。
还可四君子基础再加当归补血汤，就是黄芪30克，当归10克，这个李东垣的名方，现在中医常用，效果也很好。
脾胃偏于阴虚便溏，可以参苓白术散加减，也有成药很方便。
前几天遇到一例面黄的。她是因为食后胃胀来诊，经过四诊合参知道脾胃虚弱引起的。
治疗考虑分两步，先治胀，待脾胃吸收好转，再补补气血。
第一步处方，厚朴20克，党参15克，白术10克，枳壳10克，干姜10克，半夏10克，陈皮10克，砂仁6克，鸡内金10克，炙甘草6克，
其中厚朴枳壳砂仁陈皮半夏等行气消胀，促进消化。党参白术干姜炙甘草理中汤温中益气健脾。
上方大概服用十剂，食后腹胀消失。又加补气血补肝肾治疗气血不足。处方大概如下:
黄芪30克，当归10克，党参15克，白术10克，干姜10克，枳壳10克，半夏10克，陈皮10克，熟地30克，枸杞子15克，砂仁6克，炙甘草6克，隔日一剂。
其中黄芪党参当归熟地枸杞子益气养血，大补元气，其余健脾助运化，如此面黄可以治愈！
傅青主曾说王道无近功，这例多吃几剂才能见效。因此让她隔日一剂，缓慢建功。
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