元和堂|养元节开启【热闹如庙会一般】
先预祝同学们
元气充满、天地人和
养元节将在
2020年12月21日 下午6：02即将开启
为什么是这个时间？
古人一直重视冬至
认为冬至大如年、冬至养一年
在冬至这一天一点真阳升发向上
所以冬至养好了
就可以养好未来一年的健康
养元天地人和
节日健健康康
养元节在元和堂迷罗老师的带领下已经持续了八年，在这个节日里，全世界的元瑜伽人用健康的方式共同庆祝养元节，也都开始了养元的功课。往年冬至养生我们带领同学们做过敲胆经、站桩、艾灸关元等等养元功课。今年依据年运，我们的冬至养元节养生主题是【善养阳者，必阴中求阳】，根据年运时间定为12月21日-1月20日横跨两个节气
点击图片看往年的养元节记录
经过教学十八载，元和学院成立了，未来会有更多的课程学习，包括线上、线下和游学诸多课程。另外同学们可以在官网上查到学习证书：www.yuanhetang.net
时间横跨两个节气：12月21日-1月20日
冬至～小寒
按揉照海穴
喝莲藕冰糖羹
饭后金刚坐
冬至艾灸分两部分：前三天关元穴，第四天艾灸照海穴防止上火
直播一：冬令进补
直播二：养腰护腰
直播三：古法膏方自制
直播四：提高基础代谢
直播五：儿童如何养正气
六种膏方秒杀助力同学们进补（桑葚膏、玉灵膏、八珍膏、九合膏、陈皮柠檬膏、仙草橘红膏）【具体时间请看下图】
赞 (0)