口吃--口吃的自我矫正一

生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了！

好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年！

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口吃的自我矫正

也许你就像美国150万口吃者中的大多数一样， 得不到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我矫正。

你要做的第一件事就是告诉自己， 你需要改变这一切， 你的的确确需要做出努力， 改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点甚为艰难， 但是你依然要全身心投入， 不能有一丝一毫的懈怠。有些人不切实际地幻想认为口吃会在某一天自动消失， 你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于哪天出现灵丹妙药， 一下子就能解决你的问题。

你也不能在家坐等某一天矫正的好方法自动上门找你， 相反你必须自己去努力去寻找。你要明白， 那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大， 你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服， 但是你毕竟已经习惯了。

而我们总是会在那些未知的东西面前退缩,为了能够如你所愿， 取得长期的进步， 你必须愿意忍受暂时的不适， 有时候甚至是巨大的痛苦。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来矫正， 让你以后能想说就说而不再象现在这样结结巴巴呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底征服， 一劳永逸的解决掉。没有谁会人会你能不费吹灰之力就能达到这一目标。那我们现在就该开始了吗？

要想治好口吃， 一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被驯服， 同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我矫正的最危险的敌人。