北京一号难求老医生的9个金方

中国中医科学院广安门中医院中医学教授、国内各大专业医疗网站上好评度超高的中医专家吴向红、北京中医药大学中医内科硕士任晋婷,两位专家医德口碑极好。一起看看这几个方子。

反复口疮、口腔溃疡

茵陈刷牙!

妙方

用茵陈水刷牙、漱口

原料

茵陈5克(用量和泡茶差不多,一般药店都有卖)

制作方法

①将茵陈泡水,类似于泡茶。

②泡好后漱口即可。

③每天漱口几次,每次含在口中一分钟左右即可,然后将水吐出即可。

功效

可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。

如何预防中风?

天麻菊花茶

妙方

天麻菊花茶防中风

原料

天麻10克、菊花10克

做法

先煎天麻,数沸后入菊花,取汁饮。

用法

每天分两次服用。

功效

次方平肝熄风清热,适合烽火痰热亢胜的人群服用。

不敢说话的尴尬

口臭的尴尬怎么办?

妙方

口臭就去厨房找丁香

原料

丁香1~2粒

使用方法

口含,每次含在口中1~2粒丁香即可。

功效

丁香含有挥发油(丁香油),有杀菌、消炎的作用,可以缓解口臭带来的困扰。

咳黄痰

川贝雪梨粥

妙方

川贝雪梨粥

原料

雪梨至少1个、川贝3克(这东西药店有卖的,但是超级贵!!!买5g就足够了)、大米适量。

做法

川贝研碎、梨切成小块,熬粥(一人份就足够了)。

吃法

喝粥、吃梨。

功效

润肺止咳、清热化痰。

脾虚的女人老便秘

黄芪蜂蜜润肠水

妙方

黄芪蜂蜜润肠水

原料

黄芪15克、蜂蜜30克。

做法

黄芪放入砂锅,加清水500毫升,煎水到剩下五分之三时,去渣取汁;加入蜂蜜,调匀后再煮一滚。

用法

代茶饮。

功效

有效缓解因脾虚导致的便秘。

晚上睡不着、早上睡不醒

百会穴

症状

有的人晚上入睡非常困难,早上却有不能按时起床,一晚上处于多梦浅睡眠状态,醒来也很累。

妙方

按摩百会穴。注意,按摩时一定要非常揉缓才行。

取穴

位于人体头顶的正中心。

功效

此穴具有双向调节的作用,既能安神又能醒神的穴位,早晚以不同手法按摩或者梳头,可以有促进白天头脑清醒,夜晚精神放松的双重功效。

经期乳房胀痛

试试生麦芽饮

妙方

生麦芽饮

原料

生麦芽200克【去买时一定注意,是 生 麦 芽!】

做法

生麦芽入砂锅,加水300毫升,武火煮沸后再用文火煎煮20分钟,滤汁即成。

用法

早晚各服用一次,一般在经期前3天连服3剂。

功效

可以预防和缓解经期乳房胀痛。

年轻女孩子却脱发、白头发

醋泡黑豆

妙方

醋泡黑豆

原料

黑豆300克、糙米醋300毫升。

做法

黑豆先用锅炒到爆皮,有啪啪声后,小火再炒5分钟,关火晾凉。装瓶后,加醋没过黑豆即可。

用法

等醋都被黑豆吸收后,装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃,但要坚持长期食用。

功效

长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。

反复性烧心怎么办?

败酱草

妙方

败酱草煎水

原料

败酱草15~30克。

做法

煎水取汁。

用法

每天一剂,连服3~5天。

功效

治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。

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