猕猴桃的作用与效果(宜生五谷)

功效作用

排毒养颜: 猕猴桃富含维生素C、超氧化物歧化酶等强抗氧化成分,能清除自由基,改善肌肤质量并延缓肌肤衰老;其还含有丰富的膳食纤维,能加速排出毒素与重金属,有减肥排脂的作用。

宁神抗抑郁: 猕猴桃含有血清促进素,能通过调节细胞的激素和神经传导,起到舒缓情绪的作用;其还含有肌醇,能帮助抑郁症患者控制情绪,缓解抑郁带来的负面心态。

护心降压: 猕猴桃富含精氨酸,能疏通血液流动,有效预防血栓的形成,还能控制血压水平,预防高血压;其还含有能降低血脂的果胶,能预防心血管类疾病。

抗癌抑癌: 猕猴桃含有抗癌活性成分,能抑制肠道内亚硝胺对机体的损害,有效预防胃癌等。此外,其还能缓解化疗病人化疗中产生的副作用或毒性反应。

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