孕期糖耐一定要检查吗？妊娠期糖尿病孕妇会有什么反应？

导读：关于孕期检查这件事情，有的孕妈们会非常的积极，但有的妈妈却表现得很是抗拒，尤其是遇到一些需要特别检查的项目，总是下意识的想要去逃避。

到了孕24~28周的时候，孕妈们就需要到医院去做一次糖耐的检查，于是有的妈妈也会问：孕期糖耐一定要检查吗？我们是否能够通过日常的情况来判断自己是否患有妊娠期糖尿病，而孕妇妊娠期糖尿病会有什么反应？

而我们需要理解的是，孕期的检查每一项都是必要的，尤其是一些重大的检查项目，这些都关系着妈妈和胎儿的健康，而糖耐的检查也是必不可少的。

一、关于糖耐的检查

糖耐的检查是判断妈妈在妊娠期间是否患有糖尿病的重要依据之一，在检查的过程中会分为三个部分：空腹、一个小时、两个小时的抽血检查。先空腹抽血检查血糖值，然后再让孕妈在5分钟内喝下700毫升比75克葡萄糖的糖水，在一个小时和两个小时后抽血检查。

用这三个时间的血糖值来进行对比检查，看血糖值是否处于正常的水平，空腹的血糖参考值为3.9~6.1mmol/L，一个小时的血糖值参考值为7.8~8.9mmol/L，两个小时的血糖值参考值为3.9~7.8mmol/L。

如果孕妈们在检查中的血糖值超过了正常的参考范围，就代表着患有糖尿病。

二、关于妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病是专属于孕妈的一种孕期疾病，也是怀孕期间比较容易发生的疾病之一，对于妈妈的身体健康和胎儿发展都会有一定的危害影响。可能会增加妈妈患有高血糖、先兆子痫、高血压等的疾病风险，并且会导致胎儿流产、畸形儿和巨大儿的风险。

如果家族中存在着糖尿病病史、妈妈是高龄产妇以及身体肥胖的妈妈们都会有糖尿病的风险。而患有糖尿病的妈妈，常见的表现主要是：

1、容易感觉到饿，一直想要吃东西；

2、经常性的感觉到口渴、口干的情况；

3、出现皮肤瘙痒，身体疲乏的情况；

4、有突发性的头晕。

三、如果患有妊娠期糖尿病要如何护理

如果被检查出糖尿病的妈妈们也不用太过担心，一般孕期结束之后糖尿病的问题也会随之消失，而在妈妈们在怀孕期间做好饮食上的控制，注意好糖分的摄取都能够很好地将自己的血糖值保持在正常的范。所以，饮食控制是关键所在：

1、多吃粗粮，减少吃精粮：在日常的饮食中，可以少吃一些白米饭、精面粉制作的面点等等，而选择多吃一些五谷粗粮、糙米、玉米面等等的食物，能够增强饱腹感的同时也能减少淀粉的摄取，降低体内的血糖值。

2、少吃糖分高的水果：孕期多吃水果能够提供丰富的维生素，但是有些水果的糖分非常高，并不适合糖尿病的妈妈。所以，孕妈们在挑选水果的时候就需要注意避免高糖分的水果，比如甘蔗、荔枝、香蕉、葡萄等等。

3、注意记录自己的血糖值，调整食谱：孕期想要更好的控制自己的血糖值，并且也能够让自己每天都能吃的好，那么就需要做好相对应的血糖记录，看看平常的食谱搭配那些是有利于降血糖的。整理出属于自己的健康食谱，就能更好的应对高血糖的问题。

重要提示：孕期的糖耐检查一定要去做，因为妊娠期糖尿病会对妈妈和胎儿有不良的影响，患有糖尿病的妈妈会有饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、身体疲惫以及头晕等情况，而日常的健康饮食，控制糖分的摄取，是糖尿病护理的关键。

今日话题：在怀孕期间，你日常的饮食都是如何安排的？欢迎留言讨论。