海外备孕APP 大盘点
小M说：
对于许多新准妈妈来说，备孕的过程充满了各种迷茫和不解。哪些食物应该避免？哪些运动有益？去医院待产需要带些什么? 一大堆的问题亟待解决。以前，也许只能求助家庭医生或助产士，现在通过在智能手机上安装的备孕软件，孕妇们也可以轻松找到答案。
目前，市场上各类备孕APP软件悄然走红，这些软件通俗易懂，操作简单，提供了备孕、怀孕、育儿等一条龙服务，集记录、科普、经验交流于一体(见下表）。
下面介绍几个在海外受关注度较高的备孕APP：
1My Pregnancy Today
这款APP由全球最大的专业育儿网站BabyCenter精心打造。胎儿发育图解，让孕妇可以直观感受宝宝每周奇妙的发育过程。孕期日历，让孕妇了解自己身体所发生的变化。孕动建议和孕期营养指南，及时提醒孕妇孕期注意事项。孕期备忘录，方便孕妇记录和管理和医生的预约。
2 BabyBump Pregnancy Pro
这款APP集记录、工具、社交为一体。除每日、每周更新孕期日历，记录孕妇和宝宝的日常情况，提供孕期常见症状解答，用户还可在孕期日志中记录自己的症状、思想、情绪等。此外还有宫缩记录器、胎动计数器、图片管理、宝宝起名、在线商城、备孕论坛等特色功能。
3 I ’m Expecting
主屏幕可爱的宝宝图片，让人忘却妊娠的忐忑和疼痛。每天、每周都持续更新宝宝的成长和孕妇身体的变化，提供视频和详细的备孕指南。设有通知、提醒、备忘录功能，还可监测孕妇体重和宝宝胎动，通过在线社区咨询问题、分享经验。
4 Pregnancy++
每日海量的更新触手可及, 包括备孕时间轴、预约记录、入院指南、体重日志、宫缩记录、胎动记录等信息。通过电脑动画、2D或者3D扫描，用户每周都可以看到胎儿发育的实况。还提供了大量受欢迎的宝宝姓名供用户参考。
5iPregnant
追踪记录用户整个的孕期体验。日记功能可记录体重、宫高、症状及与医生的预约。每周信息摘要提供科学的示意图、3D影像、宝宝体重、身高、孕妇身体变化等信息。还有宫缩计时器、胎动计数器、宝宝起名器等实用小工具以及分享和定制功能。
6Who’s Your Daddy?
这款APP专为新准爸爸们量身打造。除了配备一些常用的备孕功能，如每周更新、备孕时间轴、入院指南、宝宝起名器、宫缩记录器等，还提供一些男人间的开心段子，让用户在9个月忐忑的孕期中也能保持轻松的心情。
7What to Expect – Pregnancy & Baby
借用”What to Expect When Your Expecting”这本畅销书的名字，这款APP也非常值得信赖。这款APP可谓是本百科全书，每日、每周追踪记录胎儿的发育，提供清晰的影像、实用的建议、新闻、视频，帮助孕妇创建备孕记录、分享经历、咨询问题。
8WebMD Pregnancy
由美国最大的移动和在线医疗健康服务网站WebMD出品，提供专业且权威的备孕信息。专业医生、医疗机构提供信息支持；备孕知识库涵盖了各类怀孕话题；入院指南、备孕计划、就医指南、备孕日志、宫缩记录器、胎动计数器等实用小工具一应俱全。
99. Contraction Timer (Android) Contraction Monitor (iOS)
方便的一键式界面启动和停止计时器，孕妇可以手动记录、编辑宫缩次数，将记录的数据表格发送给医生，还能同步数据。iOS的Contraction Monitor 更实用，除了以上功能，准妈妈们还可以设置亲友快捷键，方便联系。
10Pregnancy – Sprout
提供各个孕周胎儿发育的三维模型和精美的彩色图片，在图片之上还有在此孕周孕妇和宝宝的变化；相应孕周的医生嘱托、产检预约的日期提醒，以及产检可能提的问题；还有体重记录器、胎动计数器、宫缩计时器等实用工具。
11MommyMeds
现代医学发展迅速，人们通过各式药物和治疗方案治愈疾病，但也伴随副作用、禁忌症的风险。MommyMeds是一款实用的应用软件，用户可通过品牌名称或条形码，快速查找用药须知，获得药品安全信息，特别关注孕妇和哺乳期的母亲。
12Baby Names
Baby Names里面有超过30，000个名字，用户可以查看从1880年至今最受欢迎的男孩、女孩名字，名字的含义、起源、发音，还可以按首字母、性别、起源进行分类搜索并收藏。升级之后，还有添加、评价、分享、推荐功能。
13Ovia Fertility
这款APP已帮助50000妇女受孕。只要输入个人信息如例假周期、体温等，软件通过演算法自动计算排卵期并告知最佳受孕日期，还设有提示功能，提高怀孕几率。
14Full Term
Full Term能记录孕妇宫缩时间和频率，生成一份很详细的图表，从而预测准确分娩的时间。另外还有胎动计数器、孕期运动和营养指南等备孕工具与信息。
15Menstruation and Ovulation Calendar
这款APP简单实用，用户可以清晰、准确、便捷的记录自己的月经周期以及各种症状，绘制基础体温曲线，科学预测排卵期。用户还可以根据自己喜好个性设置操作界面。
16Prenatal Pilates by Blue Sparrow
怀孕期间保持体型非常重要。这款APP让孕期的运动变得更加轻松。简单的操作、清晰易学的普拉提体式图片，用户可以一边查看，一边练习。
17Pregnancy Assistant
这款APP适用于整个孕期。月经周期、每周孕期情况、胎儿发育情况等至关重要的信息都可以被详细记录，并与医生分享。图片、视频等可视化的手段可以帮助用户更好的了解腹部所经历的一切。
18Pregnancy Due Date Calculator
这款APP界面清爽，操作简单。轻轻动动指尖, 准爸爸妈妈们可以知道预产期、孕周、晚期妊娠期的起始等信息。就连妇产科和急症室的医生们也常常使用并赞不绝口。
1950,000 Baby Names
这款APP提供50,000个宝宝姓名作为参考，用户可根据性别、起源等快速搜索。除此之外，用户还能查看姓名的起源和趋势。
20Baby Pool — The Pregnancy Guessing Game
诙谐、友好的界面，这款APP为枯燥的妊娠期增添一些乐趣。用户一次性可以邀请15个朋友来加入游戏，猜宝宝的性别、出生日期、重量、长度等。
21mPregnancy — For Men with Pregnant Women
这款APP专为准爸爸们设计，深动有趣、操作简单。不仅有胎儿发育的实时监控，还提供孕妇身体变化的相关信息。此外，还有孕期健康指南供新手查阅。
22My Baby’s Beat
超级好用的测胎心，把iphone的话筒对着肚子，带着耳机就可以直接听到宝宝的心跳啦！更为美妙的是，找到宝宝的声音后，可以录下来，保存作纪念，或者分享给朋友一起感受你的幸福。
编译：唐秋姗
责编：张楠
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