这个配方祛湿真不错,自己打粉效果更佳!

说起祛湿,中医养生界估计是无人不知无人不晓,湿气不是个好东西,沾谁谁生病,所以一定要尽早调养祛湿。

可是如果问问哪个方法祛湿最好,恐怕没有最佳答案。

今天要推荐的是一味古方,从健脾角度祛湿:参苓白术散

人参100g 、茯苓100g 、白术(炒)100g 、山药100g

白扁豆(炒)75g 、莲子50g 、薏苡仁(炒)50g 

砂仁50g 、桔梗50g 、甘草100g

上十味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得

看这个配方,真是个相当不错的方子。

人参、白术、山药、莲子健脾补气,茯苓、白扁豆、薏仁祛湿燥湿,桔梗、砂仁一升一降调理肠肺、理顺气机,最后配上甘草调和诸药。

要说这方子是配的相当不错,完美无暇。

可是实际使用中,很多朋友是自己去药店买了这个参苓白术散的中成药,还说挺便宜的,常吃也负担得起,但就是感觉似乎吃了一阵子没啥明显效果。

这是为啥呢?

如果的确是脾虚导致的湿气重,这个方子应该是有效的,只能说药力不行,毕竟便宜的药能用什么好参?

去对比一下其他带人参的中成药,哪个便宜的?

这个药名叫参苓白术散,可见人参是放在第一位的,就是脾气虚是主症,想改善就得用好人参,不用大剂量的参,不用好参,没有参带来的能量,这个方子是很难真正起效果的,没有头领将军,只剩一群小兵如同散沙,没有战斗力。

所以咱不要说这个方子不行,是现在的药不行呀。

所以建议大家,如果真想用这个方子,还是要自己买药材打粉,自己制作这个参苓白术散,这个方子古代也是散剂,说白了古人也是配好打粉吃的,说明这个方子适合打粉,打粉效果更好,药效比更佳。

大家记得粉剂做好了,放锅子里稍微加热,炒一炒更好,记住炒制时间也不能太久,会散掉药气,稍微炒至粉剂微微发黄即可。

另外自己打粉配药的时候,一定要用点靠谱的好参,建议配红参比较好,比较有劲儿。现在的白参普遍也没什么力道,一定要用白参的话,记得一定要加点量。

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