【每日一穴】阴都穴：和脾胃，调气机

阴都为经穴名（Yīndū）。出《针灸甲乙经》。别名食宫。属足少阴肾经。阴都是冲脉、足少阴肾经的交会穴。阴为阳之对，指腹部，都即都会，此穴在腹部，为足少阴和冲脉之气会聚之处，故名阴都。

【腧穴释义】

阴都。阴，阴凉水湿也。都，都市也。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后为云集之状，穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散，本穴如有都市的聚散作用，故名。

食宫。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。宫，宫殿也，大的居住地也。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气，至本穴后散热冷降归于地部，随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部，如同回到脾土应有的居住之地，故名食宫。

通关。通，通过也。关，关卡也。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行。本穴物质为石关穴传来的水湿之气，性寒湿，其变化主要是散热冷降，因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行，只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递，此部分上行气血如闯关而行一般，故名通关。

不宫。不，否定词，否定之意。宫，宫殿也。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内。如食宫之名解，本穴天部的脾土尘埃冷降归地后，由于肾经上部经脉有经水经本穴下传，本穴的降地脾土无法存留穴内，故名不宫。

冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

【取穴位置】

脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。

【穴位解剖】

在腹直肌内缘；布有腹部上动、静脉；有第7、8、9肋间神经分布。

【功能主治】

功能：阴都穴有和脾胃，调气机，降浊升清，调理胃肠，宽胸降逆的作用。

主治：

1. 腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；

2. 月经不调，不孕。

【穴位配伍】

配足三里、建里主治腹胀、腹痛。

【刺灸法】

直刺1~1.5寸。

【临床运用】

现代常用于治疗胃炎、胃溃疡等。

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