生活中的心理学︱ 我的猜想是…… 2024-06-24 03:42:47 编辑:筱燕 设计:小小 期数:第562篇 心之力 | 爱语言 | 爱沟通 | 正念力 | 悟书会1 我猜 很多事情最好说清楚。在生活中,我们经常会陷入过度猜测之中。比如女朋友不理自己了,就会猜想是不是自己哪里做错了?如果孩子不听自己的话,就会猜想孩子究竟在想什么呢?你的合作伙伴没有和你通气,直接做了个决定,你会猜想是不是合作伙伴想把自己甩掉……你的丈夫或妻子晚上回家,没有和你说话,你开始怀疑是不是自己做错事了……你给朋友借钱后,发现,朋友承诺的还款时间并没有如期还款,你开始猜想,这家伙是不是想赖账……其实,很多时候,只需要表达写出来把话说清楚,哪怕觉得难以启齿也别让对方去猜。这是一种最不经济实用的做法。因为猜的话,人一定会考虑到最坏的的那种,而且往往在潜意识中会当成事实。你可能会问了?为什么人总往坏的地方去想事情呀?这是因为人的大脑机制决定的,人们在面对未知的事情,往往会评估“威胁”,这个时候宁愿倾向于出错,出现自动化的反应来保护自己。所以,猜想、分析、无谓的判断是不必要的内耗。如果是内心戏很丰富的人,估计一晚上就被自己编造的剧情带到沟里去了。 赞 (0) 相关推荐 【生活中的心理学】第五期—今日份“爱”自己,你做到了嘛? 如果外貌十分满分,你给自己多少分? (图源网络) 大部分人都会形容自己的外貌是"中等偏上",如果对于外貌的满分是10分的话,80%的人会给自己打到6分及以上. 可是问题来了,如果大 ... 【生活中的心理学】第六期—我们在“卖惨”还是在“求助”? 近几年,有关明星和抑郁症的讨论越来越多,从马思纯为了抗抑郁症吃药变胖,再到喜剧人马丽说自己曾经患有抑郁症,用喜剧治愈了自己等. 明星们心理问题的袒露引起了人们的极大关注-- 有人科普关于抑郁症的知识. ... 【生活中的心理学】第七期 梦:你有第六感嘛? 你最近一周有没有做梦?你昨晚有没有做梦?你梦到的是一个美好的未来还是心酸的往事呢? 生活中,每一个平静的夜晚你都会进入复杂的梦境的世界. 然而对于"梦究竟是什么"的问题,不同的学派 ... 【生活中的心理学】第四期—你今天“听话”了吗? 不知道大家有没有看过一部电影--<服从>,<服从>是安·唐德,德瑞玛·沃克,帕特·希利,马特·索维托主演的一部剧情片.(故事是根据真实故事改编) <服从>剧情简介 ... 【生活中的心理学】第三期—如何科学约会? 正是春暖花开之际,空气里都是甜甜的味道. 都说春天是适合恋爱的季节,当身边的朋友们纷纷开始出双入对,翻遍好友列表却找不到周末能约出来的人,你也想要甜甜的爱情吗? 若你已经有了心仪的Ta,想要鼓起勇气提 ... 【生活中的心理学】第二期—女孩真的学不好理科吗?? 在小学阶段,我的学习成绩还不错,可是呢,身边的人总是说, "初中学业压力增大,女孩就不行了,男孩现在差,但是在初中会进步的","理科科目都需要逻辑思维能力,女孩学不好很正 ... 21个生活中的心理学小知识! 魔鬼往往隐藏于细节当中,生活中的很多细节都能在心理学方面得到解释,下面就来分享一些与生活息息相关的心理学小知识. 1.巴纳姆效应 人们常常认为一种笼统的.一般性的人格描述十分准确的揭示了自己的特点,比 ... 【生活中的心理学】第八期—真的有心灵感应吗? 大多数人可能都遇到过与下面故事中类似的情况: 那天我正坐在那儿寻思,我好久没给老家的叔叔打电话了,紧接着电话铃就响了,你猜怎么着!正是我那老家的叔叔打来的.这应该就是心灵感应的原因吧! 这真的是因为心 ... 生活中的心理学 | 理想爱情的三元素:亲密、激情和承诺 仅仅在二三十年前,心理学对中国大众来说,还是一个遥远而陌生的学术名词,那时候大部分中国人,还在为小康乃至温饱而奔波,无暇他顾.但是今天,日益富裕起来的中国人开始知道,正确了解自己与世界.自己与社会.自 ...