爱在前，话在后
爱的沟通
语言是一种强有力的创造性媒介。我们说出的话语反映了我们的思想和观念，定义了我们所生活的世界。
曾经何时，我为了和儿子的顺利沟通，而辗转反侧。每每看到儿子的行为，不符合我的期望，学习成绩下滑，被老师批评……我的心都揪在嗓子眼上了……
儿子上初三，下午放学回家差不多到8点半了。近期观察发现，他回到家后换了鞋径直走进自己的房间，跟我和老公没有任何交流（之前，回到家都会打招呼），我跟他说话，他也是懒洋洋的。
我有点不满和担心，脑海中也随之产生了各种评判和想法：是不是在学校发生了不愉快的事情？这小子干什么坏事儿了，不敢和我们说话？还是……（一旦我们认同了大脑的评判秀，就会使自己陷入烦恼。）
一天晚上，等儿子回来，照旧直接走进了自己房间。我心里想，今天需要跟儿子聊一聊了，或许他还没有意识到这个状况，还是先听听他怎么说！
我说：“儿子，这两天天冷，你穿这个衣服冷不冷呀？”
儿子：“不冷，我们教室特别热！”
我说：“来，我们俩聊会儿呗！”
儿子：“妈妈，你想聊些啥呢？”
我说：“你最近是不是不太开心啊！”
儿子：“妈妈，你为啥会这么说？”
我说：“哦！妈妈最近发现，你一回来就进自己的房间了，也没跟我们say hello！妈妈就有点困惑和担心呢？”
儿子：“没有，我就是觉得太累了，就想赶紧回到房间换身儿舒服的衣服。”
我说：“哦！晓得了，以前你回到家都会跟我们打招呼，妈妈觉得这个习惯特别好，一下子不打招呼了，我还想，儿子是不是不开心呢！”
儿子：“哦~没有，就是觉得太累了，马上又要月考了！”
我说:“就是哦，每天作业也蛮多的，十二点的时候给你加点儿夜宵怎么样……”
第二天早晨，儿子去上学说：妈妈，拜拜~
第二天晚上，儿子先我到家：hello！妈妈你今天下班怎么这么晚？
实践心得：沟通一定是在张口之前（选择非暴力沟通意识），表达自己和倾听他人都是非暴力沟通的一个好的开端。爱的语言更容易让我们情意相通，了解彼此、关爱彼此！
我们的说话方式可能开启或关闭一扇门，带来疗愈或伤害，创造愉悦或痛苦，最终决定我们的幸福的程度。
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等你加入，一起前行！
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