遇事不慌乱，从容面对一切的冷静
冷静是什么呢？
冷静拆开来说，冷是形容你的心态要冷，这种状态能够让你完整或者平静地去梳理问题。而静，是指动作，指你在做任何事情的时候是安静的。这样两个结合起来就是心态平和，动作安静。总结一个字——稳
这一类型的人在面对事情的时候实际上是在思考，而思考是冷静的唯一形态。
我们先来看我们在现实生活中会经常遇到的让我们不冷静的事情
1、中伤
有人在公司业绩好，在学校学习好，这时候总是会有其他人跳出来采取一些不正当手段中伤他，这个现象应该多少都会有人遇到。
2、打压
遇到强势一点的人，你总是会被他压在他的气场之下，不知道通过什么方式去反转。
3、两难
人生当中我们都在面临选择，找哪个工作更靠谱？上哪所学校更好等等问题让人陷入纠结的情绪当中。
4、欺辱
老是被别人以各种各样的方式欺负你，打压你。
5、背叛
被自己最亲密的朋友、同学、爱人去损害利益和感情。
而大多数人遇到这些事情一般都会出现以下几个特征：
1、妄下结论
你可能听到了不好的传言或者看到不好的现象。例如说你的女朋友在街上跟一个男的走在大街上，我想很多人会直接上去挑衅那男的，甚至一顿暴打。但是到最后你却发现那男的是你女朋友她哥。 你没把情况搞清楚就妄下结论，结果搞出一堆事收不了场。
2、急于做决定
例如你女朋友跟你提出分手，这时候你火气上来了，分就分呗！或者在公司受气了，直接一句，老子他妈不干了。 这就叫做急于做决定，最后产生的结果往往就是自己吃亏。
3、随意应付
例如买衣服，试都没仔细试一试，随便让老板夸两句，虚荣心一上来，导致没办法冷静思考。结果买回家里一点用都没有。
4、过激反应
面对很多事情时，反应状态激烈。遇到一些引起自己情绪化的事情就吵架，打架。这些事情对于一个人来说有什么样的结果吗？其实没有任何实际意义，最终的结果只会让情况变得更加糟糕。
5、退缩躲避
例如说你犯了一个错误，但是你总是在错误里面寻找躲避的借口。不会去思考这件事情我的问题出在那些地方，我应该如何去改正这样的错误，避免下次犯错。
6、盲听盲从
这就好比泡学里告诉一些人，我需要通过什么方式来打压冷冻对方从而吸引异性的那些内容，然后很多人照做了，但结果却跟他想要的完全相反，有没有想过有时候别人的东西其实不适合自己？别人身材好穿一条紧身裤告诉你你穿这条裤子一定也好看，你们有没有想过自己却太胖？盲听盲从的现象太多了，不一一举例。
我们可以看到，在我们现实生活当中以上的这些点一定会在人生当中不断地碰到问题，状况。人都是有应激反应的，在我们面对问题的时候，如果这个问题处理不当而产生负面结果的话，我们会产生恐惧，迷茫，逃避等等情绪反应，当我们再次碰到同样的问题就更加没有勇气去面对，陷入周而复始的情绪，更加没有能力去处理好问题和事情。
生活当中那些乐观积极向上的人往往都会巧妙灵活地去处理这些问题，能够冷静思考。但是乐观积极就可以解决问题吗，其实这些人是乐观的天性能够带给他们不会去滥用情绪。
之所以会出现这些问题一部分原因是有一些人经常滥用情绪，他们甚至会把这种情绪去放大，放大到觉得是自己受到了委屈、虐待和不公。另外一部分就是很多人缺乏的核心点——思考 。
什么才是真正的冷静和思考
举个例子，《英雄本色》小马哥，带着自己的情人，宵夜吃完准备回家。小马哥去开车，这个时候冒出一个小混混，盯着小马哥女人看了一眼。女的这个时候说：“看什么看，再看老娘弄死你！”然后两人吵了起来。这个时候你们觉得小马哥遇到这种情况该干嘛？
小马哥淡定地看了场面，对面十几个人，而自己这边只有两个人。掏出烟和打火机，给小混混分了一根烟。
小马哥：“哥们对不起啊，这娘们是我没管教好！大家都是出来混的，给个面子！”
小混混：“好吧，既然这样那你们两赶紧给我滚！”
接下来场面回到了家里。
情人：“我草，老娘跟了你这么久，没想到你这么怂！真不像个男人！”
小马哥：”你没看见刚才那状况吗？对面十几个人，咱们就两人。首先我不说跟他们打起来这种事情对我们有什么意义，那之后的结果好吗？如果我被人打趴下了你肯定也得趴下。就算你咽不下这口气，要打的话老子明天带一帮人干死他们！”
现代社会斗武，冲动的人往往都是没有思维能力的人，只能被别人利用成为棋子。我们去看那些社会顶层的人，都是智者，懂得去分析问题，思考问题，把整个事情的前因后果包括接下来所要承担的责任都想的一清二楚，从而达到双赢甚至是多赢的结果。
在生活中我们并非为大事者，也不定义自己为智者。但是我们至少要对自己的生活能够有所改变，要去更美好。才能体现出你人生的价值。
该如何冷静地思考？
冷静，其实是思维的唯一特征，而思维是冷静的唯一体征。
遇到问题时的4个步骤来进行思考：
1怎么回事？——搞清楚状况
2.为什么？——前因后果，事情中间的逻辑关系，关键点。
3.会怎么样？——发展下去会酿成什么后果？
4.该怎么办？——最后再想，面对这样的问题，环境，因素，可能会出现的局面和结果，想出自己该怎么办？
请大家以后在生活中，如果遇到事情时应用以上4个步骤来分析当下境况，很多事情的结果会完全不一样，你在生活中所遇到的糟心事也会少很多，而且随着这样的习惯，你处理和应对事情的能力也会增强。
本文整理自
- 一思老师情商思维公开课 -
原文来自公众号：
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