几次痛苦的减肥失败之后，通过这个方法，我不仅轻松瘦了18斤，而且牙疼、胃疼、痔疮便秘都改善了

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编者按

CC和拉筋拍打的缘分很有意思，因为几次痛苦的减肥失败，让她开始尝试拉筋拍打，结果连续拍了几天大腿，她竟然瘦了2斤！也因为身体的不舒服，让她真正走上了拉筋拍打自愈之路，从而体验了更多的风景，尤其是精彩的气冲病灶反应......

大家好，今天来分享我与拉筋拍打的故事。我的家人5、6年前有幸参与老师的线下体验营，回来后买了拉筋凳和拍子。他当时给了我一个拍子，说拉筋拍打很好。我当时也没跟着拍打，就知道这个东西应该不错。

以前没事的时候，我喜欢看养生节目，比如说《中华医药》，知道一些人坚持拉筋、练功关爱身体就可以恢复健康。前几年我拿拍子拍打，估计一年都不会超过30分钟，有时候不疼不痒的拍几下，毕竟当时还年轻，身体没什么毛病。

真正开始下决心拍打，是从2020年8月27号开始。因为我从2020年3月份开始，身体就不舒服。感冒开中药吃了两个星期才好。好了之后，我又开始牙疼，几乎一个半月就疼一次，每次疼都是在同一个地方：左侧下面的大牙。

每次疼的时候，我都是吃抗生素，因为我去看牙医，他说我的牙没问题，就是有点松动，让我回家吃消炎药。结果他开了50粒消炎药，我3个月都没吃完，真心不想吃，要知道那个东西伤肝伤肾。

还有自从今年开始，我的痔疮又严重了。以前就有症状，但是都不严重。今年也是从5月份开始，我上厕所特别费劲，每次都有很多血，便秘好不容易排便了，但是厕所里面一片红，很吓人。

而且我很当时很胖，因为我前两年刚生小孩，每次都很努力减肥，每次减个十几斤的，又是节食又是运动，但是很难保持住。每次都很快反弹，这也很让我苦恼。来来回回减肥至少有4、5次，每次体重都很难保持住，真的很郁闷，我想不会就这么胖了吧？

今年8月初，我又一次减肥失败。然后我拿着那个拍子狠狠地拍打自己的大腿，拍了十几分钟。连续打了两三天,结果我一量体重竟然减了两斤！我吃得和以前一样多，然后运动也是一样，说明拍打有效了。我就去微信搜索拉筋拍打的公众号，没想到还真有，我就关注了，没事的时候看案例。

我看了很多文章，学到了不少拉筋拍打经验。对拉筋拍打，也越来越相信。有一次，我看到一篇文章说牙疼拍打手背。我从8月底开始每天打胳膊打手背，牙真的没那么难受了，很舒服。但是我当时还有很多疑问，谁也不认识，之前我说我家人参加了学习班，但都没有认真拍打过。