提高太极拳技术的重要方法：与老师心与心的沟通！
洪式太极（hongshitaiji）
洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美！
征稿邮箱：jy6108@163.com
491918088@qq.com
编者按：本文摘录自蒋家骏先生的原著《太极拳师门对话录》——太极宗师洪均生先生言传身教原始记录。本文告诉我们一个道理：与老师接触的时间越长，你得到的就会越多。那些经常埋怨老师保守的人，大多是因为自己与老师相处的时间太短，心灵的距离太远！
【一九六四年十一月六日】时间过得真快，一晃就是数日，与洪师朝夕相随，收获颇丰。
今日讲到推手，一搭手，我就感到两脚站立不稳，不是前倾，就是后仰；触碰洪师的身体，感到很松，我不动，他稳如泰山，我稍一动，则被弹了出去。在说手时，学形意拳达十多年之久的乔明德、刘文慈两位，都是一碰手，就被发出去一丈多远，看来，洪师的技法对功夫（此处功夫多指力量）越高的对手反作用力越大。在场的人都被洪师那天才般的反应速度和精确度所折服！
洪师教学并不注重数量，而是强调质量。他特别要求我每一个动作都必须要学对、学明，学与用相结合。例如，他在演示金刚捣碓时，先告诉我手脚的位置、方向、角度；眼、身、步、手的配合；每一个分解动作的用法；最后还要讲明金刚捣碓式名的演变过程。这种科学严谨的教学方法，影响了我的一生，同时也受益了我的学生。
在教拳的同时，洪师还要求我学习古典文学，学习传统的文化，他用黄老哲学、易学、力学等来解释拳理拳法。他常说：“太极拳是一门理精法密的高深艺术，与文化绝缘的人，是很难学好太极拳的。”这让我感到，洪师就象一座取之不尽，用之不竭的宝藏，散发着无穷的魅力，对我的吸引力越来越大。同时也告诉了我一个道理，学习象太极拳这样重意不重形的武术，与老师心与心的沟通是提高技术的重要方法，而且与老师接触的时间越长，你得到的就会越多。
“洪式太极”微信公众平台
（微信号：hongshitj）