【视频】洪式第二代传人蒋家骏老师86年演练洪式太极拳二路炮捶

1986年蒋家骏老师演练洪式太极拳二路炮捶

蒋家骏先生早年受教于陈氏家传太极拳名家陈照丕公，系统学习了陈式太极拳的七个套路——一路（又名十三式）至五路（又名五套捶）、长拳108式一路、炮锤一路，及刀、枪、剑、棍各种器械。于1964年又拜入洪公门下，精心研修洪式太极拳技法，从中领悟到太极拳的精深巧妙，深入太极拳技击之正道。

本文是蒋家骏先生晚年给弟子的讲习录，今整理成文，公诸于众。因为是通过语音整理，或许会出现误差，敬请读者谅解！

还原真实太极，传承功夫精髓

----论太极拳的三步功夫（第四章）

那么陈鑫先生接着又说“骨节松开，处处开张，沿路缠绕，静运无荒”。大家看到，注意最后有一个静字，不但要沾黏连随，还要沾黏时不丢不顶，这个静字就是听劲，懂劲的关键。

如果我们静不下来，我们就不会松；不松，我们就没有听劲；没有听劲，那怎样才能达到静呢？又怎样才能达到王宗岳先生说的：“一羽不能加，蚊虫不能落，人不知我，我独知人”的最高境界呢？

所以说我们要把“静”列入到松圆的核心，能达到不丢不顶的情况是以“静”为前提。陈鑫先生把礼貌的“敬”和静下来的“静”统一连起来，“敬”是尊敬的敬（是尊师重道的“敬”），能敬则静，是陈鑫先生独到的见解，这就是他的练拳体会，也是达到最高境界的方法。

推手是练习沾黏连随的好方法，原来称打手，在陈家沟传习叫葛手（音译）。过去有用脚踢扫带之法，现在有衬套之法（衬套之法是腿法）。太极八法，是说手上掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠，那么太极拳的腿上又有勾、踢、弹、震、扣、摆、拧、裹。所以说太极拳有这样的说法，内含截腿七十二，更有沾衣十八跌。太极拳的奥妙是在拳上隐藏了很多小东西，如果我们大家不在着熟上下功夫，很难在懂劲上有所突破。

现在把推手当做竞赛的方法，也对。但是我在这里给大家郑重声明，推手是太极拳内部练习沾黏连随、不丢不顶的方法，是练功之用，是功夫，那么到了杨露禅时期，他为了在平等的条件下分出武艺高低，不用散手、不用长劲，发明了这个新的技术，把葛手（音译）和打手最后归附于一个“推”字。现在我们也可以把推手当做竞赛的一个手段，我们主要把推手当做一种练习沾黏连随、不丢不顶的方法，通过推手我们才能达到懂劲，通过懂劲我们才能接近神明，才能达到太极拳妙手阶段。

散手和推手是截然不同，今天我们讲懂劲，大家不一定听懂，懂（劲）就是听（劲）。懂劲的功夫还有很多话要讲，所以不能用文字全面的描述，非得身演、口授方可能见其妙，不然的话很难练到懂劲，文字看着非常清楚，视频看着非常明白，一到实际上，就有了差距，所以说视频也好，文字也好，只是我们交流思想的一种工具（未完待续）。

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