女人有乳腺结节，三类食物尽量忌口

含黄嘌呤食物：黄嘌呤虽然是我们身体所必需的物质，但是如果摄入黄嘌呤过多的话，它会刺激到身体的内分泌，导致雌激素分泌严重超标，这样就会诱发乳腺结节，所以在平时像巧克力咖啡豆等这类含有黄嘌呤的食物一定要学会忌口

富含脂肪的食物：如果女性朋友患上了乳腺结节，像那些高脂肪的食物也应该学会忌口。脂肪含量非常高，不仅会导致体内发胖，而且它的热量也是非常高的，容易引起内分泌吧，失调，雌激素可能就会发生紊乱，乳腺结节也会变严重。

辛辣刺激性食品：辛辣刺激性的食物会对身体的每一项器官会造成不良的刺激，这样就会影响着器官的排毒和代谢，影响着内分泌，导致内分泌发生失调，所以如果女性朋友患上了乳腺增生，辛辣刺激性的食物一定要学会忌口。

它虽然长得丑，却是乳腺结节的克星，多吃乳腺或许走上坡路

所以女性朋友患上了乳腺结节，在日常生活中以上三类食物最好要少吃或不吃，可以多吃以下几种食物，有利于调节内分泌，帮助乳腺走上坡路。

黑豆：俗话说补药一堆不如黑豆一把，黑豆的营养价值是非常高的，而且它也是乳腺结节的克星，因为黑豆中含有丰富的异黄酮，能够帮助调节内分泌平衡，维持雌激素的稳定，能够很好的缓解乳腺结节的胀痛刺痛感，一直结节的增长。

鹌鹑蛋：虽然鹌鹑蛋个头小，但是它的营养价值却不低，它被称为卵中佳品，要比鸡蛋的营养高出很多。女性朋友适当吃点鹌鹑蛋，能够帮助补充黄体酮，维持体内的雌激素分泌平衡，这样能够很好的缓解乳腺疾病的症状，抑制乳腺结节的增长。

无花果：无花果被称为天然黄体酮，它也是女性朋友乳腺结节的克星，多吃点无花果能够帮助维持内分泌平衡，抵抗力和免疫力也会大大的增加，对于预防乳腺疾病具有非常好的帮助，而且也能够抑制结节的增长，女人常吃乳腺结节或许会慢慢的好转.