荷兰豆拌腐竹的做法

荷兰豆拌腐竹

荷兰豆,利水,增强免疫力,护眼明目,腐竹,有改善血液循环,延缓衰老,抗氧化功效

作者: 云儿淘淘姥姥
  • 20分钟

  • 家常味

  • 初级

  • 其他

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  • 1/9 荷兰豆去筋,洗净切斜丝,腐竹泡好切斜丝,其它食材洗净备齐

  • 2/9 将荷兰豆丝焯水,捞出过凉,控干水份备用

  • 3/9 把腐竹丝和焯过水的荷兰豆丝,放入干净盆中

  • 4/9 加入一克盐

  • 5/9 和三滴鸡味鲜汁

  • 6/9 用筷子拌匀放一边

  • 7/9 锅中放二小勺食用油,将葱花,姜片,蒜片,花椒粒用小火炸香,捞出食材料不要,只留下料油

  • 8/9 趁热浇在拌好的腐竹丝和荷兰豆丝的盆中,拌均后再放干辣椒丝即可

  • 9/9 装入盘中即可

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