重构心智的底层逻辑,让我们成为更优秀的人
成长的过程就是重构心智的过程。这个过程当中,你开始认识自己、了解自己,甚至敢于改变自己、打破自己,不仅仅吸收好的人、事、物,还要直面自己恐惧的人、事、物,不仅要学习新知,还要把原有习惯性的思维和行为打破,然后进化出一套更有利于自身发展的心智模式。
《心智突围:重构心智的底层逻辑》就是这样一本让我们成长的书,让我们成为更优秀的人的指导书。这是一部工具书,书中有着大量的经过前人验证、切实有效的工具。每一个关于改变的小版块,作者都在手把手的教我们怎么样去做,怎么能更有效的重建心智的底层逻辑,怎样让我们的未来更加光辉灿烂。所以,跟着这些有效的工具去做,就一定能改变我们的成长轨迹。
当然,要使用一种工具,就一定要心理上认同他,要明白这个工具的基本原理。所以我们也要弄明白重构心智模型的底层逻辑,明白这本书到达再讲什么。
首先,我们要明白自己的人生定位。人生的成功有很多种,有些人需要用成功的事业、赚很多的钱来证明自己的成功;但有些人就是为了让自己的家庭和睦、让自己的儿女幸福,这也是一种成功。成功不但是自己坚持不懈努力的结果,也有着一定的运气成分。这就预示着,一个人如果单纯的追求成功,可能会让自己陷入焦虑。什么样子算成功?自认为的成功就是成功吗?成功之后的将何去何从?这些都是问题。
我们追求成功不如追求让自己更优秀,而优秀就是一个无止境的成长,是一个无限游戏,是我们可以一直追求下去的目标。怎样才算优秀呢?优秀就要求我们有自由的大脑、丰富的心灵、强大的实力。
自由的大脑,就要我们打破思维的墙,多维度的思考问题,可以更全面、更自主的做出自己的决定。强大的心灵,当我们遇到任何失败、任何不确定性时,不要被打倒;不要自我设限,不要被没有希望、无能为力、没有价值等的负面情绪所左右。而强大的实力,就要我们不断学习,不断付出。没有人能随随便便成功,只有真的下过功夫,才能积累起我们强大的实力。 在英国职业生涯导师布赖恩·费瑟斯通豪的畅销书《远见》中,他指出我们的职业生涯远比想象的要长的多。而职业生涯的后半段的成功与否,完全依赖于前期的积累。所以,我们前期积累就要比想象中的要长的多,也重要的多,我们在职业生涯的准备阶段也就要我们更加努力学习,而这个阶段也会比我们实际预想的要长的多。当然,现在社会更讲究终身成长,终身学习,想要优秀,就只有活到老,学到老了。
一个人的认知水平,决定了一个人的最大成就。网上有句话叫做“你赚不到你认知之外的钱”,所以,想要优秀就必须让自己认知优化。认知的改变过程注定是一个痛苦的过程,这是人类大脑的结构决定的。大脑运动会消耗人体大量的能力,为了减少消耗,长期以来大脑就形成了一套固定性的思维模式。我们必须要学会有效的思维方式,跳出原有思维框架,而新的思维方式更需要刻意练习。只有不断的练习,在我们遇到问题时才不会又跳会原有模式。要检验我们的思考模式是否合理,我们在做出决定之后还要通过不断反思回馈,不断的修正错误,才能更好的前进。
下面就是成为优秀的自己的方法论了,一些有效的方法,一些精进指南,让我们成为工作生活的高效管理者。 自律永远是最能体现一个人的价值的,没有自律的人生注定是失败的人生。清单革命,这个在医疗中有效减少错误的一种方法,应用到我们的现实生活中也一样可以让我们避免很多不必要的错误。而执行力、不在意别人的评价、认识自己的情绪,不要让情绪左右我们的生活,这些都是让我们优秀的最有效手段。
努力、让我们优秀,都是很耗费我们的心智的,这就要求我们不断的自我赋能。热爱才是最好的老师,当我们对生活、对工作充满热爱时,我们才可能为之付出全身心的努力。但怎么样才能让我充满热情呢?把每一件事做好是最起码的要求,我们不断做好的每一件事情,心流的体验就会不期而遇,而心流的体验又反过来让我们更好的保持热情。怎样增加心流的体验呢?需要我们不断的学习,有更多元化思维方式,只有知识积累到一定程度才可以有效统合跃迁,再碰到问题时可以更容易得到答案。而在这个AI时代即将带来的时候,人工智能不可避免的替代掉大部分人力,只有掌握核心竞争力才能成为不可替代者,而这个核心竞争力必将是独立思考的能力和创新的能力。
学习《心智突围:重构内心的底层逻辑》后,必将从根本上打破一个人的内心世界平衡,必将引起我们自己内心世界和外部世界的冲突。这就要我们从根本上了解这个世界,这个世界是复杂的,而复杂的问题就需要我们简单处理。我们内心要有一定之规,每个人都有选择的自由,我们面对这个世界的态度是可以选择的。面对我们的世界,这个并非非黑既白,也有着灰色地带的世界,也许需要学习一下孔子中庸之道。当然中庸并不是不偏不倚,中庸是要在事物中找出最合适的方法,这才是人生的最高境界。
说到底,《心智突围》也不是特别高深的学问,就像梁文道的名言:“读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间。都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会,人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。”看吧,就这么简单,我们期待着人生中了不起的变化吧!#干货分享读书会##读书#