分享两点对我终生受用的认知

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01

我的高中时代，可以说是我认知启蒙的一个时代，那个时候接触到知乎，接触到各种关于“早起”“自律”“学习”等相关的方法论，一下子打开了我的眼界，没想到“原来还有这么多我所不知道的方法啊”，我觉得我又行了。

可是，如今的我如果能够回去的话，我会告诉自己：你不必照搬别人的方法，也不必担心自己是不是哪个细节没有做好。

一切具体的学习方法，像康奈尔笔记法、费曼学习法、逆向重构复习法等等，你好好地观察一下，它们所呈现的底层逻辑都是相通的。

我现在早已不看那些知乎上的关于学习、自律之类的高赞回答了，因为那已经没法给我带来更多新的认知了。

方法论各行其是，这是“术”的层面，你要清楚的，是弄清楚“术”的背后的底层逻辑，也就是“道”，这个是最重要的。

如果你真正掌握了“道”的话，你就不必有那么多的担心了，你不必担心自己是不是哪个细枝末节没有做好。

我是应该睡前半小时记单词呢？还是睡前15分钟记单词？是应该做思维导图呢？还是做知识总结？是应该看电子书呢？还是看纸质书？

只是“术”不同罢了，这些真的不重要，它们不是你要面对的问题，也没有标准答案。按照你掌握的底层逻辑，去思考，哪种方式更适合你，然后灵活应对就可以了。

我之前写文章，还是有一点不太好，喜欢列出逐个步骤来告诉你应该这样做，这就是属于“术”的范畴了。

根本就没有一套统一的、标准的答案，所以你不必纠结在那些细枝末节的问题上面，“我这样做和那个方法有哪些差别”，真的不必这样，掌握每个方法背后的底层逻辑，掌握“道”，你就不必被别人的方法所影响。

一定要怎么做、一定要做什么题、要有怎么的进度，这些都只是浮在表面而已，都是表象，真的不重要。

02

如果我们的情绪容易遇到一点事情就大起大落，希望自己拥有大智慧，就能够做到“不以物喜、不以己悲”，这样好像自己就能够更好地掌控生活了。

真的是这样吗？那你有审视过做到“不以物喜，不以己悲”之前，你需要经历过多少真相、跌过多少跟头、学到多少智慧，才能够达到吗？

其实，按照我们现在这个阶段，能够做到意识到自己的情绪变化，在合理的范围内，进行妥善的处理，我觉得这就已经是非常了不起的了。

拿我自己的经历来说，从前的自己，自我苛责、不认可自己，还有成长环境带来的种种“性格缺陷”，让自己的生活经常陷入到一种窘迫的困境当中，很长一段时间，都找不到出路。

对自己没有清晰的认知，时常陷入自我消耗，生活得真是太辛苦了，更可气的是，这种辛苦并没有给我带来任何实际的收益。

但是随着认知的升级与迭代，渐渐能够看到自身性格、思维、做事方式的不足，有了自我反省的意识，有接受现实的勇气，有改变的执行力。

我通过进行“自我教育”，探索自己、了解自己，让自己走向了完整，拥有了一种“有条件”的快乐以及“自我选择”的幸福。

所以，我也鼓励大家去多读一些“非虚构”类的书籍，学一点心理学，那里面有着解决现实世界具体问题的钥匙，不过，你要自己去寻找。

跟自己的战争不会停止，但是你可以努力学习、探寻新知、勤于思考、保持理性，最终达成与自己的和解。