越担心害怕的事,越容易发生,所以历来的大...

越担心害怕的事,越容易发生,所以历来的大佬们都修炼的临危不惧,遇事不慌。
墨菲定律讲凡事只要有可能出错,就一定会出错。怎么破除这个魔咒?最好的办法就是锻炼自己遇事不慌,保持镇定的能力。
当我们担心一件事会不会发生的时候,我们的注意力就会被分散,一直不自觉的关注着这件事,手头正在做的事情反而不能专注投入,一连串的出错,最后导致你不想要的结果出现。比如有人会感叹今天走霉运,整天没有一件顺心的事。其实可能是开始一件事结果不如意,然后心里开始提醒自己后续不要出错,今天可能运气不好,结果就是一整天没法专心的做事,接二连三的出错。
尝试锻炼自己的专注能力,做一件事的时候全心投入,不要想其他事情。排除干扰,也就能逐渐达到遇事不慌的境界,此时你的注意力都在解决眼前问题上,对问题本身带来的困扰担心反而少了。

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